Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaka odżywka po przerwie...??

- - - - - jaka odzywka przerwie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Tolman

Tolman

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 136 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tokyo
    • Staż [mies.]: 6lat
    Wróciłem po dwumiesięcznej przerwie na siłownie i nie wiem za bardzo jaką odżywkę powinienem zakupić w pierwszeństwie żeby jak najszybciej wrócić do dawnych statystyk/wyników.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    TheDebil

    TheDebil

      Znafca cykli białkowych %)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3573 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Z apteki %)
    • Staż [mies.]: 25
    Witaminy , pocwicz jeszcze z 2 tygodnie i mozesz kupic BCAA lub glute ...
    • 0

    #3
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Bez odżywek - odpowiednia dieta i najwyżej węglowodany/białko jeśli nie nadgonisz ze zwykłego posiłku...

    Po takiej przerwie Twój organizm zareaguje tak samo z suplementacją jak i bez tylko trzeba zastosować dobrą dietę...

    pozdr.
    • 0

    #4
    Tolman

    Tolman

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 136 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tokyo
    • Staż [mies.]: 6lat
    Dzięki...
    Na razie tylko witaminki są grane :)
    • 0

    #5
    ducat85

    ducat85

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 73 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 22
    dduzooo witamin i ewentualnie jakies aminokwasy,pozdroo
    • 0

    #6
    gieksiarz

    gieksiarz

      Znawca w dziale doping

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2285 postów
  • Wiek: 50
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Górny SLąSK.
    • Staż [mies.]: 6lat
    glutamina i carbo
    lub gainer.
    wszystko zalezy jaki cel chcesz osiągnąć.
    • 0

    #7
    Tolman

    Tolman

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 136 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tokyo
    • Staż [mies.]: 6lat
    chyba raczej gainery odpadają jak co to wole jakis izolat białka, boje sie że po gainerach zaleje sie trochę tłuszczem a mam tendencje do tego.
    • 0

    #8
    Tolman

    Tolman

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 136 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tokyo
    • Staż [mies.]: 6lat
    Dzięki wielkie...
    Teraz już mam jasność w głowie :)
    Temat do zamknięcia...
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko