Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaka odżywka na masę i siłę?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
-nowy-

-nowy-

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 6 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8
    Witam
    Jestem tu nowy wiec proszę o wyrozumiałość:)

    Tak jak w temacie poszukuje odżywki na masę (nie dla mnie) i żeby przy tym siła rosła.
    Najlepiej by było żeby do 150 zł się zmieścić.

    Dane kolegi:
    Wzrost:179 cm
    Waga:65 kg
    Wiek: 18 lat
    Dieta: jest (taka sobie) 6 posiłków dziennie
    Staż na siłowni: ok roku

    Ma On szybką przemianę materii i jakoś nie może przytyć. Dietę stosuje od 2 tygodni:/
    3x tygodniu siłka. Chodzi mu o szybki przyrost masy mięśniowej i trochę więcej siły.
    Zastanawia się nad Trec Mass XXL i MASS MULTATION.

    Z góry dzieki za odpowieć.
    Pozdro:)

    Co dla niego najlepsze?
    Jakie wy polecacie odzywki?
    Czy do tego jakaś kreatynka czy coś?

    Edytowany przez -nowy-, 15 luty 2011 - 18:40 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Jimmy Pif-Paf

    Jimmy Pif-Paf

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2956 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: ...+1
    Jak stosuje dietę od dwóch tygodniu to nie ma jeszcze mowy o rezultatach .Jak ma pieniądze to może dokupić gainiera , białko żeby dietę uzupełnić.Z kreatyną bym się wstrzymał jak zacznie stosować odpowiedni jadłospis to efekty będą dobre.
    • 0

    #3
    -nowy-

    -nowy-

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 6 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8

    Jak stosuje dietę od dwóch tygodniu to nie ma jeszcze mowy o rezultatach .Jak ma pieniądze to może dokupić gainiera , białko żeby dietę uzupełnić.Z kreatyną bym się wstrzymał jak zacznie stosować odpowiedni jadłospis to efekty będą dobre.

    A który garnier lepszy Trec Mass XXL czy MEGABOL GAINER 737 ??
    • 0

    #4
    ###Scorpion###

    ###Scorpion###

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3841 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Aleksandrów Łódzki
    • Staż [mies.]: 5 lat
    Treca oczywiscie.
    • 0

    #5
    ~gsp

    ~gsp

      Się rozkreca

    • Bez aktywacji
    • PipPipPip
    • 480 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:miasto Know How
    • Staż [mies.]: rośnie
    Tak jak napisał "jimmy" białko może zakupić jako uzupełnienie diety tym bardziej że piszesz iż dieta jest taka sobie.Może również zakupić sobie gainera aby zastąpić posiłek.
    Już teraz z białek mogę polecić m.in.Optimum Whey Gold Standard,Syntha-6,Isobolic czy Peak Whey Delicious.
    Natomiast z gainerów:True Mass,Serious Mass czy IsoGainer lub Mass Fusion.
    • 0

    #6
    -nowy-

    -nowy-

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 6 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8
    Dzieki wszystkim :)
    kumpel zdecydował sie na TREC MASS XXL
    • 0

    #7
    raiki01

    raiki01

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 194 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:jamajka
    • Staż [mies.]: 24+
    niech sobie doda do tego mono + dextroske i napewno efekt będzie znacznie lepszy
    • 0

    #8
    Per4mance

    Per4mance

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 459 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20
    Dextro to mit, tak więc nie potrzebne wyrzucenie pieniędzy. Na kreatynę za wcześnie.
    • 0

    #9
    BartoszBartek

    BartoszBartek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 118 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:śląsk
    wszystkie prochy g***no dają, a to że działają uroiło sie w naszych głowach.
    • 0

    #10
    MicveR

    MicveR

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Bez aktywacji
    • PipPipPipPip
    • 1013 postów
  • Wiek: 10
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:aas

    wszystkie prochy g***no dają, a to że działają uroiło sie w naszych głowach.

    Po co tak piszesz? Może tobie nie dają innym dają ....

    A Dextro to nie mit , tylko lepsza wchłanialność Kreatyny !
    • 0

    #11
    pierek

    pierek

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2130 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:moje a w nim
    • Staż [mies.]: lata

    A Dextro to nie mit , tylko lepsza wchłanialność Kreatyny !


    dekstroza to cukier, ma powodować wyrzut insuliny i w trakcie przyjmowania z kreatyną polepszyć jej wchłanianie.
    A w rzeczywistości mit, bo większość badań sugeruje że różnica we wchłanianiu kreatyny z cukrem czy bez nie różni się diametralnie
    • 0

    #12
    BartoszBartek

    BartoszBartek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 118 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:śląsk
    słyszałem, że chłopcy teraz zapodali sobie tucznik dla świń, i rosną chłopcy rosną!
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko