Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaka odżywka?

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Pasterz1

Pasterz1

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 453 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 20

    Siema, otóż trenuje mma i boks i generalnie szamam odzwyki i mam zamiar problem w tym, ze nie mam diety tzn. jem produkty wzkazane co 3h nie jem scierwa ale nie mam wyliczonego zapotrzebowania i czasem mam za mało lub zbyt duzo za pewne no i pyanie brzmi czy to jest mijanie sie z celem czy moge tak brnac?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    sejo076

    sejo076

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 173 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 50

    no lepeij jest napewno ułozyc diete, jeżeli bedziesz spożywał za mało kalori nie bedziesz budował masy mięsniowej,jeśli na tym Ci zależy bo nie określiłes celu, z dietą były by napewno lepsze efekty


    • 0

    #3
    RudySzpN

    RudySzpN

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 263 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WrO
    • Staż [mies.]: 15

    Rozpisz mniej wiecej swoja diete


    • 0

    #4
    Chodyn

    Chodyn

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2206 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Rozpisz mniej wiecej swoja diete

    Po co?

    Musisz pilnować żeby utrzymywać odpowiednią podaż BWT, bo jednego dnia masz deficyt, a drugiego nadwyżkę, a to nie jest dobre.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko