Skocz do zawartości

Zdjęcie

jaka krete wybrac?

- - - - - jaka krete wybrac

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Dixonek

Dixonek

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 86 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ożarów
    • Staż [mies.]: 31
    Wlasnie skonczylem cykl Xpanda i chce zaczac brac kreatyne bralem juz kiedys monohydrat z olimpu to teraz powinienem brac jablczan jaki polecacie i jaki uwzzacie za najlepszy?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    advisory

    advisory

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2084 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    jak dopiero skonczyles cykl to zrob sobie przerwe i dopiero cos nowego
    • 0

    #3
    Misiaelson

    Misiaelson

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 156 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    • Staż [mies.]: 15

    Wlasnie skonczylem cykl Xpanda i chce zaczac brac kreatyne bralem juz kiedys monohydrat z olimpu to teraz powinienem brac jablczan jaki polecacie i jaki uwzzacie za najlepszy?

    Hm troche zje*ales ze wzioles tak wczesnie tego xp bo teraz normalna kreatyna nie polaczona w stack moze na CIebie slabiej zadzialac. Btw na drugi cykl MONO + CYTRYNIAN a nie jablko. Zapraszam do podwieszonych http://www.fkif.pl/i...showtopic=27296.
    a i nie zapomnij ze pomiedzy kreatynowymi cyklami minimum 4tyg przerwy.

    Edytowany przez Misiaelson, 02 październik 2007 - 19:57 .

    • 0

    #4
    Dixonek

    Dixonek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 86 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ożarów
    • Staż [mies.]: 31

    Hm troche zje*ales ze wzioles tak wczesnie tego xp bo teraz normalna kreatyna nie polaczona w stack moze na CIebie slabiej zadzialac. Btw na drugi cykl MONO + CYTRIAN a nie jablko. Zapraszam do podwieszonych http://www.fkif.pl/i...showtopic=27296.
    a i nie zapomnij ze pomiedzy kreatynowymi cyklami minimum 4tyg przerwy.

    cytrian a coz to ? przerwe mialem juz :))) 5 tyg mysle ze to wystarczy :D
    • 0

    #5
    Misiaelson

    Misiaelson

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 156 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    • Staż [mies.]: 15

    cytrian a coz to ?

    Najwazniejsze, ze przeczytales podwieszony.

    Citrate (cytrynian) Połączenie kreatyny z pośrednikami cyklu krebsa (organicznym kwasem cytrynowym) Cytrynian znacznie efektywniej przemienia się w formę fosfo-kreatyny (postać aktywną) Dzięki nie trudnej drodze dedukcji , łatwo nam dojść , do wniosku ,że cytrynian jest lepszy od monowodzianu. Krótko – tak też jest , zostało to udowodnione naukowo , ponadto wykazano ,że cytrynian ma 2x lepszą przyswajalność , niż mono. Dodatkowo udowodniono ,że cytrynian jest znacznie wolniej metabolizowany do kreatyniny (nieaktywnego metabolitu) Nie powoduje retencji wody , zwiększa siłę.
    • 0

    #6
    Dixonek

    Dixonek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 86 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ożarów
    • Staż [mies.]: 31

    Najwazniejsze, ze przeczytales podwieszony.

    Citrate (cytrynian) Połączenie kreatyny z pośrednikami cyklu krebsa (organicznym kwasem cytrynowym) Cytrynian znacznie efektywniej przemienia się w formę fosfo-kreatyny (postać aktywną) Dzięki nie trudnej drodze dedukcji , łatwo nam dojść , do wniosku ,że cytrynian jest lepszy od monowodzianu. Krótko – tak też jest , zostało to udowodnione naukowo , ponadto wykazano ,że cytrynian ma 2x lepszą przyswajalność , niż mono. Dodatkowo udowodniono ,że cytrynian jest znacznie wolniej metabolizowany do kreatyniny (nieaktywnego metabolitu) Nie powoduje retencji wody , zwiększa siłę.

    a jakiej firmy polecacie mono i ten cytrynian ??
    • 0

    #7
    Misiaelson

    Misiaelson

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 156 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    • Staż [mies.]: 15
    Ja cytrynianow jeszcze nie probowalem wiec nie chce Cie wprowadzac w blad i zostawie ta odpowiedz bardziej doswiadczonym a dobre i tanie mono to AMERICAN MUSCLE (30zł za 250g) . Pozdrawiam
    • 0

    #8
    Jureq

    Jureq

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4129 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Polkowice
    • Staż [mies.]: +
    co do firm to chyba tylko Olimp robi
    • 0

    #9
    Dixonek

    Dixonek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 86 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ożarów
    • Staż [mies.]: 31

    co do firm to chyba tylko Olimp robi

    i jak mam to razem brac ? a te cytryniany olimp robi mowicie ?
    • 0

    #10
    Misiaelson

    Misiaelson

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 156 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    • Staż [mies.]: 15

    i jak mam to razem brac ? a te cytryniany olimp robi mowicie ?

    błagam poczytaj podwieszone ;)
    • 0

    #11
    Dixonek

    Dixonek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 86 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ożarów
    • Staż [mies.]: 31
    o ile dobrze zrozumialem to w ciagu 1 cyklu pwoinienem kupic sobie 3 x cytrynian ten co jest 250 caps
    i 300 g monohydratu ?
    jaki monohydrat polecacie ?
    • 0

    #12
    Misiaelson

    Misiaelson

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 156 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    • Staż [mies.]: 15

    a dobre i tanie mono to AMERICAN MUSCLE (30zł za 250g)

    ale vitalmax tez jest ok dla poczatkujacych
    • 0

    #13
    Dixonek

    Dixonek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 86 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ożarów
    • Staż [mies.]: 31

    ale vitalmax tez jest ok dla poczatkujacych


    srki ale to bedzie moj jakos tak z 3 cykl bo 2 jechalem na mono z Olimpu
    wiec poczatkujacym nie jestem ale i tak Vitalmax przewodzi tak?
    • 0

    #14
    Misiaelson

    Misiaelson

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 156 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    • Staż [mies.]: 15
    no jeżeli jechałeś juz na takich kretach to w sumie teraz mógłbyś sobie wziąść mono universala (początkujący 1-5 cykli) <-- podwieszone %)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko