Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaką kreatynę wybrać?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kingoflowpriority

kingoflowpriority

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 8 postów

Witam ponad 2mc temu zakładałem topic co do supli, miałem wtedy bcaa,witaminy, białko wpc[doradziliscie mi].Po nastepnych mc mowiliscie zeby dorzucic kreatyne minelo ponad 2mc treningów bcaa sie konczy [activ lab bcaa xtraa] i mysle o tej kreatynie, pytanie do was bo ja nie posiadam takiej wiedzy, jaka kreatyne doloczyc do tego zestawu? dzieki za odpowiedz pozdrawiam


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Angry3

Angry3

    Spamer

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Podaj wiek i cały staż, cel.


    • 0

    #3
    kingoflowpriority

    kingoflowpriority

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 8 postów

    25 lat, staż od września 4-5 w tygodniu trening,po 3 miesiecznej przerwie przed przerwa staż około roku. Teraz udaje mi sie konsekwetnie cwiczyc caly czas, staz jest dlugi ale byly własnie te przerwy teraz jest ciągiem juz pół roku. Cel hmm wiecej miecha, waga 103. jestem zadowolony z efektów do tej pory dodam, dzieki pozdrawiam


    • 0

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    To może 2x jabłczan : http://sklep.kfd.pl/...00g-p-3110.html


    • 0

    #5
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Bcaa już nie kupuj tym bardziej z dodatkiem l-glutamiony.


    W tym wieku możesz juz pokusić się o zakup:

     

    http://sklep.kfd.pl/...zma-p-2493.html


    • 0

    #6
    kingoflowpriority

    kingoflowpriority

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 8 postów

    Dzieki tzn, wymienić bcaa na hi tec black devil, pozatym jabłczan i standart witaminy + wpc + tran ? hm a jak jest w tym w dni nietreningowe? poniewaz ja cwicze od pon-pt w sobota-nd przerwa wtedy nie przyjmowalem bcaa ani wpc tylko witaminy, a z tym w dni nietreningowe tez trzeba? dzieki za odpowiedzi pozdrawiam


    • 0

    #7
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Tak.

     

     

    Kreatynę i Black devil w dni nie treningowe też.

     

    WPC też jeśli będziesz mial braki w diecie.


    • 0

    #8
    kingoflowpriority

    kingoflowpriority

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 8 postów

    Spoko dzieki, jedno w sumie pytanie retoryczne ale zapytam, jak to w zyciu przychodzi weekend wyjscie z kobieta znajomymi zawsze w jeden dzien np sobote wypilem sobie 2-3 piwka do towarzystawa wódki nie pije wcale, po takich dawkach nie czułem nic na treningach w sensie jakis negatywnych skutków a z tym bedzie podobnie, czy juz całkowicie odstawic alkohol nawet w takich ilościach? pozdro


    • 0

    #9
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Podczas cyklu kreatynowego wypicie piwa raz na jakiś cas jest nawet wskazane,aby wspomóc filtrację nerek ;)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko