Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaka Kreatyna?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
przemek933

przemek933

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 459 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 2011r

    Witam.Od września zaczynam drugi cykl.W poprzednim brałem mono,siła skoczyła w górę.Co polecacie na ten cykl do tej beta-alaniny?http://sklep.kfd.pl/...50g-p-3172.html


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Jesli dobrze wspominasz monowodzian, powtorz go.

     

    Jesli chcesz sprobowac czego innego to ; http://sklep.kfd.pl/...00g-p-3110.html


    • 0

    #3
    przemek933

    przemek933

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 459 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 2011r

    Zależy mi na masie,i do tego chcę dorzucić cykl przy diecie,którą zamieściłem do sprawdzenia w dziale diety.


    • 0

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Rozumiem, to wydaje mi sie ze bedzie lepszy monowodzian, poprostu jego budowa pozwala na lepsze nadownienie.

     

    Pozatym, jesli chcesz typowa masowke, zwieksz spozycie sodu, ww prostych i potasu w diecie, (bez przesady z sodem)


    • 0

    #5
    przemek933

    przemek933

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 459 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 2011r

    które produkty zawierają te pierwiastki?


    • 0

    #6
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Sodu masz najwiecej w soli kuchennej, lyzeczka lub mniej rozlozona na caly dzien spokojnie wystarczy.

     

    WW proste np miod/wafle ryzowe/banany/inne ocowe, potas np pomidor.


    • 0

    #7
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Co do beta alaniny obadaj także forumowe sample:

    http://sklep.kfd.pl/...-30-p-3428.html


    • 0

    #8
    TheRoxer

    TheRoxer

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 665 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: Up ^

    Sodu masz najwiecej w soli kuchennej, lyzeczka lub mniej rozlozona na caly dzien spokojnie wystarczy.

     

    WW proste np miod/wafle ryzowe/banany/inne ocowe, potas np pomidor.

     

    Tak to by była idealna ilość sodu dla osoby która nic innego nie je , nie zapomnij że sód jest praktycznie we wszystkim wystepuje naturalnie ( np.mleko ) a także jest dodawany do przetworzonej żywności wszelkiego rodzaju .


    • 0

    #9
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Można używać soli do przyprawiania potraw,ale nie należy z nią przesadzać.

     

    A wręcz unikałbym w dużych ilościach,aby niedoprowadzić do znacznej retencji wody


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko