Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaka kreatyna?

- - - - -
Rozpoczęte przez uzytkownik_852792 , lut 03 2011 21:57 ( 8 odpowiedzi na ten temat )

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
uzytkownik_852792
Napisany 03 luty 2011 - 21:57

uzytkownik_852792

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 199 postów
Witam, wracam na siłownię po kontuzji i mam pytanki, jaką wybrać kreatynę by złapać troche masy do wiosny. Jestem po 3 cyklach na kreatynie buforowanej, i mam dylemat jaką teraz wybrać może zwyklą mono? Nigdy jej nie brałem ....ale doradźcie prosze bo sie troche pogubiłem jak zacząłem czytać? Z góry dzięki :D
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
uzytkownik_924570
Napisany 03 luty 2011 - 22:08

uzytkownik_924570

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 5683 postów
Może być mono...może być jabłko/oratan/ester...
Jak miska będzie na odpowiednim poziomie to każda kreta da efekt.
  • 0

#3
uzytkownik_852792
Napisany 03 luty 2011 - 22:50

uzytkownik_852792

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 199 postów
Cykl na mono może trwa do 8tyg?
  • 0

#4
uzytkownik_414253
Napisany 03 luty 2011 - 22:52

uzytkownik_414253

    Na KFD prawie jak w domu ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 1435 postów

Cykl na mono może trwa do 8tyg?





jak najbardziej 8 tyg. mozesz dluzej 10 nawet
  • 0

#5
uzytkownik_924570
Napisany 03 luty 2011 - 22:54

uzytkownik_924570

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 5683 postów
a nawet do 12 można ciągnąć
  • 0

#6
uzytkownik_852792
Napisany 04 luty 2011 - 11:42

uzytkownik_852792

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 199 postów
Bo na buforowanej to jechałem 4-5 msc. :) A ja dawkować mono (czy to bedzie najlepszy wybór po buforowanej)????

Edytowany przez aegis, 04 luty 2011 - 11:43 .

  • 0

#7
uzytkownik_699711
Napisany 04 luty 2011 - 18:01

uzytkownik_699711

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 378 postów
mozesz wziac zwykle mono z uniersala np albo jablczan cm3 z treca i przy dietce bedzie ok :)
DT 5g po sniadaniu i 5g po treningu
DNT 5g po sniadaniu i 5g kilka godzin pozniej
  • 0

#8
uzytkownik_107466
Napisany 04 luty 2011 - 18:06

uzytkownik_107466

    * holiday *

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 23077 postów
Standardowo 10g dziennie, w dnt mozesz dac 5g.
  • 0

#9
uzytkownik_852792
Napisany 05 luty 2011 - 14:10

uzytkownik_852792

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 199 postów
Dzięki panowie...więc zaczynam :)
  • 0
Wróć do Odżywki i Suplementy Diety


  1. KFD.PL
  2. → Odżywki i Suplementy Diety