Jaka kreatyna?

#1
EryQ

Napisany 11 styczeń 2011 - 18:49

Się rozkreca

Użytkownicy
208 postów

Wiek: 26

Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 24

Witam.
Skończyłem cykl z jabłczanem kreatyny.
Co teraz? jaka byście mi doradzili?
O kreatynie c4 czytałem myślicie, że mógłbym sobie ją wciągnąć?:D
Chodzi mi o masę mięśniową.

PS. Czy mógłbym dodać do kreatyny jakieś BCAA?

Edytowany przez EryQ, 11 styczeń 2011 - 19:20 .

Wróć do góry

Doradca KFD

KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jaka suplementacja na rzeźbę? | odzywki , Jaka dieta redukcyjna? | konretny przypadek, fotki , Jaka odżywka? , Jaka kreta i z czym ?? , jaka kolejnosc

#2
bennycp

Napisany 11 styczeń 2011 - 19:20

Się rozkreca

Użytkownicy
583 postów

Wiek: 27

Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6

Dietę masz?

Możesz zapodać znowu jabłczan jak dobrze Cię klepnął, ale możesz wrzucić jakiś stack

Wróć do góry

#3
Freak

Napisany 11 styczeń 2011 - 19:24

powrocilem na forum po dlugiej przerwie

Użytkownicy
2746 postów

Wiek: 35

Płeć:Mężczyzna
Miasto:WKLP
Staż [mies.]: rosnie

zapodaj mono+jablczan,przed treningiem mozesz dorzucic AAKG Mega Hardcore,lub Vasobolan

Wróć do góry

#4
EryQ

Napisany 11 styczeń 2011 - 19:34

Się rozkreca

Użytkownicy
208 postów

Wiek: 26

Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 24

jabłczana odpada.
Mało co mi dał jestem trochę zawiedziony...
Coś zamiast jabłczana?? co myślicie o tym C4??
I co do BCAA?
czy zamaist BCAA ,AAKG Mega Hardcore ?

Edytowany przez EryQ, 11 styczeń 2011 - 19:36 .