Zaloguj się
Rejestracja
Witam !
Jestem nowym forumowiczem, ale wasze forum czytywałem już od dłuższego czasu. Właśnie kończę cykl węglowodanowy i za kilka tygodni chciałbym rozpocząć nowy. Chciałbym rozpocząć cykl na masę, szukam takiego doboru supli w których nie będzie kreatyny, ale za razem na przestrzeni czasu dadzą jakieś widoczne efekty, jestem cierpliwy, więc poczekam :)
Myślałem o HMB+Glutamina i planowałem zażywanie tego przez cały rok szkolny [około 10 miesięcy] , ale im więcej czytam tym większy mam mętlik w głowie i sam nie wiem co z czym. Prosiłbym o konkrety co z czym połączyć chyba, że mój pomysł nie jest taki zły .
Z góry dziękuję za wszystkie odp. ;]
Pozdr.
Jaka kombinajca suplemenetów na masę?
Rozpoczęte przez
uzytkownik_491703
, lip 03 2011 11:51 (
4 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 03 lipiec 2011 - 11:51
uzytkownik_491703
- Nowi na forum
-
- 21 postów
Nowy na pokładzie
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 03 lipiec 2011 - 11:54
uzytkownik_692872
- Użytkownicy
-
- 2956 postów
KFD to mój dom ;)
Możesz wyjaśnić co rozumiesz przez cykl węglowodanowy ?
Cykle robi się na kreatynie... HMB i glutamina to zbędny wydatek, skup się na diecie to będziesz miał efekty.Kup białko/gainer do uzupełniania braków w jedzeniu.
Cykle robi się na kreatynie... HMB i glutamina to zbędny wydatek, skup się na diecie to będziesz miał efekty.Kup białko/gainer do uzupełniania braków w jedzeniu.
#3
Napisany 03 lipiec 2011 - 12:00
uzytkownik_491703
- Nowi na forum
-
- 21 postów
Nowy na pokładzie
Jeszcze nie posługuję się biegle i dobrze slangiem kulturystów , ale chodziło mi o to że przez ostatnie 4 tygodnie brałem gainerka. A co do diety nie mam tak dobrze jem to co jest i do tego produkty zawierające białko jakieś jogurty , ryż , ryby , kurczak itd. A jeżeli chodzi o białko to coś jeszcze do niego dorzucić ?
#4
Napisany 03 lipiec 2011 - 12:01
uzytkownik_692872
- Użytkownicy
-
- 2956 postów
KFD to mój dom ;)
Tak jak już napisałem chcesz uzyskać masę skup się na diecie. Na gainerach nie robi się cykli.
#5
Napisany 03 lipiec 2011 - 12:35
uzytkownik_305742
- Użytkownicy
-
- 1759 postów
Na KFD prawie jak w domu ;)
zacznimy od tego zenie robi sie cykli na jedzeniuWitam !
Jestem nowym forumowiczem, ale wasze forum czytywałem już od dłuższego czasu. Właśnie kończę cykl węglowodanowy i za kilka tygodni chciałbym rozpocząć nowy. Chciałbym rozpocząć cykl na masę, szukam takiego doboru supli w których nie będzie kreatyny, ale za razem na przestrzeni czasu dadzą jakieś widoczne efekty, jestem cierpliwy, więc poczekam :)
Myślałem o HMB+Glutamina i planowałem zażywanie tego przez cały rok szkolny [około 10 miesięcy] , ale im więcej czytam tym większy mam mętlik w głowie i sam nie wiem co z czym. Prosiłbym o konkrety co z czym połączyć chyba, że mój pomysł nie jest taki zły .
Z góry dziękuję za wszystkie odp. ;]
Pozdr.
skup sie na misce jak radza + dobrym treningu. jakie suple zapytaśz ? mono sobie kup. białko/carbo do diety and that's all.
