Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaką dietę dla mnie?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
LaHa

LaHa

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 13 postów
  • Wiek: 27
    • Staż [mies.]: 2
    Witam

    Chcę zrobić sobie dietę tylko nie wiem jakie proporcje produktów.
    Jestem teraz w wadze 80 kg i mam trochę tłuszczyku na ciele i teraz jak zrobić żeby utrzymać wagę wraz z przyrostem mięśni. abym nie tył.
    Jakie produkty mam dobrać ??
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Kamil07

    Kamil07

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1231 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:obecnie Wawa
    • Staż [mies.]: 18
    http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html
    poczytaj

    ale z takim poziomem wiedzy ciężko Ci będzie pogodzić te 2 rzeczy, albo jedno albo drugie ;)
    • 0

    #3
    Dżordżio

    Dżordżio

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1251 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:POLSKA B
    • Staż [mies.]: 22
    Albo nie przejmuj się tłuszczem i masuj - później się zredukuje, albo zrób typową redukcję. Nie spalisz tłuszczu jednocześnie budując masę.
    • 0

    #4
    LaHa

    LaHa

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 13 postów
  • Wiek: 27
    • Staż [mies.]: 2
    no wlasnie o to mi chodzi redukcja z przyrostem masy tylko na jakich produkatach sie skupic moglibyscie wymienic ja z tego zrobie diete
    • 0

    #5
    Dżordżio

    Dżordżio

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1251 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:POLSKA B
    • Staż [mies.]: 22
    Ale jaką?
    • 0

    #6
    Kamil07

    Kamil07

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1231 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:obecnie Wawa
    • Staż [mies.]: 18
    czytasz co ci piszę? podałem ci link w którym masz wymienione produkty, POCZYTAJ <_<
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko