Skocz do zawartości

Zdjęcie

jaka dieta,co jesc.ciezka sprawa

- - - - -

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
hiszpan218

hiszpan218

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 88 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    CZEsc mam maly problem
    jestem dosc szczuply , mam 176 wzrostu i waze 68 kg
    chcialbym przytyc. sek w tym ze pracuje za granica ,mieszkam w hotelach ,nie mam mozliwosci gotowania posilkow ani przechowywania wiekszej ilosci jedzenia. nie mam sprzetu prawie w oglole,hantle 20 kg i pushupy do pompek. co jesc zeby przytyc, sa jakies posilki dobre na mase ktore latwo przygotowac? dzieki z gory
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ACED

    ACED

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 441 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:mam wziąć na suple?
    • Staż [mies.]: 18
    Masz poczytaj tematy podwieszone: http://www.kfd.pl/di...mase-42587.html. Chociaż sądzę, że ciężko będzie Ci przytyć skoro nie masz nawet gdzie zrobić sobie ryżu czy piersi z kurczaka. A tak na przyszłość to edytuj post a nie zakładasz temat po temacie.
    • 0

    #3
    hiszpan218

    hiszpan218

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 88 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    spoko,jestem nowy i jeszcze nie ogarnalem wszystkiego;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko