Witam 3 miesiące temu zacząłem ćwiczyć na siłowni i postanowiłem zacząć stosować dietę Proszę o pomoc w wyborze i o ewentualjnie podanie gotowej diety. Mam 15 lat 186 cm wzrostu i 78 kg wagi.
#1
Napisany 30 kwiecień 2011 - 23:07

#2
Napisany 01 maj 2011 - 00:20

No tak młodziaki nie maja czasu czytać 0.o
Nie radziłbym w stosowaniu diety w wieku 15 lat może za rok?
Ale jeżeli naprawdę chcesz przeczytaj podwieszone tematy oraz diety innych ludzi.
I określ swój cel redukcja,masa?
Ps. Dieta to nie są 3 posiłki a 5-6, a to ciągnie kasę.
Nie radziłbym w stosowaniu diety w wieku 15 lat może za rok?
Ale jeżeli naprawdę chcesz przeczytaj podwieszone tematy oraz diety innych ludzi.
I określ swój cel redukcja,masa?
Ps. Dieta to nie są 3 posiłki a 5-6, a to ciągnie kasę.
#3
Napisany 01 maj 2011 - 09:23

Czemu byś nie radził w wieku 15 lat ?
Tak jak wyżej kolega, podwieszone tematy przeczytaj, tam wszystkiego się dowiesz
Tak jak wyżej kolega, podwieszone tematy przeczytaj, tam wszystkiego się dowiesz
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników