Witam !!!
Mam 173 cm wzrostu i waże 51 kg ... I teraz potrzebuje takiej diety żeby zgrubnąc co najmniej te 10 kg jak najszybciej :P doradźcie mi co i jak .... Dodam ze mam raczej szybką przemiane materii ...
PS.. Kupiłem sobie MASS XXL lecz nie używałem przez pewien czas data ważnosci skonczyła się na początku maja tego roku czy jeżeli wybiore to do końca maja może mi się coś stać czy miesiąc czasu po terminie nie robi różnicy ??? Z góry dziękuje ...

Jaka Dieta na mase ... Pomóżcie
Rozpoczęte przez
uzytkownik_50664
, maj 24 2006 13:05 (
6 odpowiedzi na ten temat
)
jaka dieta mase pomozcie dieta na mase
#1
Napisany 24 maj 2006 - 13:05

#2
Napisany 24 maj 2006 - 14:27

http://www.kfd.pl/in...php?showtopic=4
Nastepnym razem rozejrzyj sie po postach podwieszonych, albo uzyj wyszukiwarki :]
Nastepnym razem rozejrzyj sie po postach podwieszonych, albo uzyj wyszukiwarki :]
#3
Napisany 24 maj 2006 - 15:26

http://www.kfd.pl/in...php?showtopic=4
Nastepnym razem rozejrzyj sie po postach podwieszonych, albo uzyj wyszukiwarki :]
No dobra tylko ja chciałem żeby mi ktoś dobrał odpowiednią do mojej wagi i wzrostu ...
#4
Napisany 24 maj 2006 - 17:31

Sprubuj tego http://darkthorn.w.i...ki/dziennik.exe
#5
Napisany 24 maj 2006 - 19:06

chyba coś nie działa

#6
Napisany 25 maj 2006 - 19:58

Do sklepu za raczke tez isc z Toba na zakupy ?
#7
Napisany 25 maj 2006 - 20:14

Ja jak byłem takiej postury jak ty to kupiłem sobie gainer 737 3 kg i do tego jeszcze białko serwatkowe 1,5kg i to zmieszałem i jadłem przez 1 miesiąć 3 razy dziennie czsami 4 jak dałem sobie w kość na siłowni i przytyłem lekko 7 kg i tanio mi to wyniosło jakieś 70 pln