siema . potrzebuje diety na przybranie masy . waze 62 kg i mam 179 cm wzrostu wiec jestem szczuply jak na swoj wzrost. Chcialbym osiagnac wage ok 80 kg ? czy to mozliwe ? mam bardzo szybkie spalanie i dodatkowo pracuje fizycznie (bardzo duzo chodze ) mozecie podac mi jakies gotowe diedy ? pomocy !
#1
Napisany 19 kwiecień 2010 - 10:44

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dieta Low carb 84 kg do sprawdzenia
,
Zapotrzebowanie na redukcji a dieta
,
Dieta, dieta...
,
Dieta dla 60 kg i 170 cm
,
Dieta redukcyjna
| Prosze o pomoc i ocene!
#2
Napisany 19 kwiecień 2010 - 10:45

Zajrzyj na stronie głównej do działu diety,tam znajdziesz wszystko.
#3
Napisany 19 kwiecień 2010 - 10:48

ale tam nie moge znalezc nic na moja wage i wzrost . to jest wogole istotne ?Zajrzyj na stronie głównej do działu diety,tam znajdziesz wszystko.
#4
Napisany 19 kwiecień 2010 - 10:50

i chcialbym zeby ktos mi dosradzil i rozpisal taka diete bo nie za bardzo znam sie na tym ;/ jestem poczatkujacy
#5
Napisany 19 kwiecień 2010 - 10:53

#6
Napisany 19 kwiecień 2010 - 20:03

Jak to nie jest dieta dla 60-kilowca, możesz ją spokojnie stosować
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników