Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaka dieta na masę?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
gruby1019

gruby1019

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów
Witam a wiec tak mam 16 lat, 178 cm wzrostu i waże 54 kg ;/ Czy moglibyście pomoc mi w dobraniu diety na mase?? ja sie na tym wgl nie znam a bardzo chciałbym przytyc. I czy zamiast treningu na siłowni mozna trenowac w domu?? Czy wystarczy mi trenowanie piłki nożnej?? I nie chodzi o to że mi sie nie chce samemu dobrać tylko poprostu nie umiem tego sam zrobic wiec proszę o pomoc i z góry dziekuje.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Mainstream

Mainstream

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 180 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:P(r)oland
    • Staż [mies.]: 2X
    http://www.kfd.pl/ni...reningu-7.html.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko