Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaka dieta i ćwiczenia dla kobiety

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
pakujziom

pakujziom

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 561 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 60

    witam wszystkich uzytkownikow forum mam bardzo nietypowa prosbe mianowicie chodzi tu o moja dziewczyne i to z jej prosby ten temat.... a wiec do sedna ma 18 lat 182cm i 68kg ogolnie figura ok ale jak ona twierdzi glowny cel to tluszczyk na nogach i brzuchu i tylko o te 2 rzeczy chodzi nogi (uda) i brzuszek... a wiec co ma jesc i jak cwiczyc? bieganie + abs starcza mysle ale ona jest wybredna i chce diete oraz cwiczenia a wiec prosze pomozcie bo nie bede mial spokoju prosze z gory dzieki i pozdrawiam wszystkich :D


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    lMAGO

    lMAGO

      Oligarcha

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 27766 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    aero na początku 3-4x w tygodniu po godzinie+ dieta wystarczą ;)

     

    abs niech sobie daruje


    • 0

    #3
    pakujziom

    pakujziom

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 561 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 60

    no a jaka ta dieta? z aero co ma robic na te partie?


    • 0

    #4
    Dark122

    Dark122

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 318 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 01.13r

    Dieta w innym dziale. A tłuszczu miejscowo przecież nie spali. Jak to mówią "wszystko albo nic":).


    • 0

    #5
    lMAGO

    lMAGO

      Oligarcha

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 27766 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    dieta low carb;

    a aero jakie chce, po za tym jak saama nazwa mówi aero to wysiłek tlenowy więc nie skupiamy się tu na żadnej parti, bo to i tak nie ma większego sensu ;)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko