Zaloguj się
Rejestracja
Czesc,
mam do was taka prosbe poniewaz juz sam nie wiem co mam zrobic
mam 185 cm wzrostu i 71kg i bardzo chce sie pozbyc troche celulity
czy mozecie mi doradzic jaka diete wybrac i jakie aeroby jestem zapisany na silowni
mysle tez o diecie Dukanna? mam 17 lat
prosze o pomoc
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dieta na masę do oceny
,
Dieta na masę 68 kg
| Pomozcie.
,
Dieta - pytania
,
Menopauza i dieta
,
Jaka przerwa po siedmiotygodniowym cyklu?
| tjw,
#2
Napisany 18 luty 2012 - 15:14
Rottweiler
Wiek:
42
-
-
KFD pro
-
- 5387 postów
<img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinu
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Pomorskie/ Niemcy
-
Staż [mies.]: 13 lat
na pewno diete musisz ułozyc z ujemnym bilansem kalorycznym .a aeroby stosuj zaraz po cwiczeniach siłowych.A co do aerobów to nie wiem jaki sprzet jest na twojej siłce
#3
Napisany 18 luty 2012 - 15:58
jason18uk
-
- Nowi na forum
-
- 2 postów
Nowy na pokładzie
ja myslalem tylko robic aeroby i do tego cwiczenia na caly zakres brucha ?
#4
Napisany 09 marzec 2012 - 23:34
BornToFight
Wiek:
37
-
- Aktywny użytkownik
-
- 8975 postów
Struś Pędziwiatr
- Płeć:Kobieta
- Miasto:najstarsze
-
Staż [mies.]: 28
różne opinie o Dukanie, moze zobacz popularną dietę Low Carb, odszukaj w tym temacie http://www.kfd.pl/di...carb-27689.html
jeśli tylko na redukcji Ci zależy to mogą być aeroby np. orbitrek, bieżnia, trening brzucha i dieta
jak będziesz chciał ukształtować ciało wtedy siłowy trening
jeśli tylko na redukcji Ci zależy to mogą być aeroby np. orbitrek, bieżnia, trening brzucha i dieta
jak będziesz chciał ukształtować ciało wtedy siłowy trening
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
