Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaka dieta i ćwiczenia?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
jason18uk

jason18uk

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów
Czesc,
mam do was taka prosbe poniewaz juz sam nie wiem co mam zrobic
mam 185 cm wzrostu i 71kg i bardzo chce sie pozbyc troche celulity
czy mozecie mi doradzic jaka diete wybrac i jakie aeroby jestem zapisany na silowni
mysle tez o diecie Dukanna? mam 17 lat
prosze o pomoc
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Rottweiler

Rottweiler

    <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinu

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 5387 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pomorskie/ Niemcy
    • Staż [mies.]: 13 lat
    na pewno diete musisz ułozyc z ujemnym bilansem kalorycznym .a aeroby stosuj zaraz po cwiczeniach siłowych.A co do aerobów to nie wiem jaki sprzet jest na twojej siłce
    • 0

    #3
    jason18uk

    jason18uk

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 postów
    ja myslalem tylko robic aeroby i do tego cwiczenia na caly zakres brucha ?
    • 0

    #4
    BornToFight

    BornToFight

      Struś Pędziwiatr

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8975 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:najstarsze
    • Staż [mies.]: 28
    różne opinie o Dukanie, moze zobacz popularną dietę Low Carb, odszukaj w tym temacie http://www.kfd.pl/di...carb-27689.html

    jeśli tylko na redukcji Ci zależy to mogą być aeroby np. orbitrek, bieżnia, trening brzucha i dieta

    jak będziesz chciał ukształtować ciało wtedy siłowy trening
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko