Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaka dieta do a6w?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Noptek

Noptek

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów
Witam zaczynam ćwiczyć 6 weider dziś już wykonałem pierwszy trening i jest super czuje mięśnie :)
ale czy może mi ktoś pomóc dobrać do tego jakaś dietę ważę 60 kg a wzrostu coś koło 175 mam 15 lat

Sorki jestem nowy jeszcze sie naucze :) dzia za przeniesienie

Edytowany przez Noptek, 11 kwiecień 2011 - 21:41 .

  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Fox_

Fox_

    Brutal Bertil Fox

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4928 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kędzierzyn-Koźle
    • Staż [mies.]: 5 lat
    Czy dział "trening" jest miejscem adekwatnym do układania diety ?

    Przenoszę.
    • 0

    #3
    Musss

    Musss

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 281 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    Cześć!

    Rozumiem ze młody organizm nierozgarnięty niema czasu żeby czytać szukać, ale ok..
    Masz 15 lat wiec nie wiem czy warto zaczynać dietę wystarczy zdrowo odżywiać!
    Żadne śmiecie typu fast foody,cola etc zastąp to owocami, chyba ze chcesz dietę to sprawdź te linki

    http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html
    http://www.kfd.pl/diety-redukcyjne-ckdtkdlow-carb-27689.html

    A jeżeli nie potrafisz nic z tymi linkami zrobić, odsyłam Cie do plany.suple.net tam ułożą Ci dietę za drobna oplata

    Pozdrawiam

    Edytowany przez Musss, 11 kwiecień 2011 - 22:26 .

    • 0

    #4
    Noptek

    Noptek

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 postów
    Ok dzięki a czy mogę normalnie jeść biały chleb z wędliną ?? :)

    • 0

    #5
    karvi

    karvi

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1000 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15

    Ok dzięki a czy mogę normalnie jeść biały chleb z wędliną ?? :)

    nie
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko