Skocz do zawartości


  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Paulina.Kuc.

Paulina.Kuc.

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów
  • Płeć:Kobieta

Witam. Mam 19 lat. Mam 158 wzrostu i 65 kg wagi. Chciałabym, aby moje ciało było ładne i wyćwiczone. Problem w tym,że nie potrafię dobrać odpowiedniej diety ani ćwiczeń. Dodam,że mam bardzo rozwalone kolano i ćwiczenia obciążające je odpadają. Proszę o pomoc. 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
alueuu

alueuu

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 914 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Kobieta
    • Staż [mies.]: 6.16

    Witam. Mam 19 lat. Mam 158 wzrostu i 65 kg wagi. Chciałabym, aby moje ciało było ładne i wyćwiczone. Problem w tym,że nie potrafię dobrać odpowiedniej diety ani ćwiczeń. Dodam,że mam bardzo rozwalone kolano i ćwiczenia obciążające je odpadają. Proszę o pomoc. 

    Wnioskuję, że masz nadwagę, zrób redukcję.

    Odsyłam do podwieszonych


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko