Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaka Dieta?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
bananejro

bananejro

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
Witam!
Proszę o pomoc!!Czytam,szukam ale nic dla siebie nie znalazłem.Zaczynam chodzić na siłownie,postanowiłem sobie kupić Spalacz Lipo 6 Black(wyczytałem ze jest jednym z lepszych?)wiem tez to,żeby było widać efekty trzeba zacząć stosować jakąś dietę.Jestem zielony w tych tematach,dlatego PROSZĘ o rade.Chce podkreślić,ze na siłowni jak narazie robię tylko treningi kardio,gdyż za bardzo siłowych ćwiczeń nie mogę ze względu na mój stan zdrowia(pękł mi tętniak mózgu)po długim leniuchowaniu w domu,gdyż nie zalecano mi żadnych wysiłków fizycznych (długich spacerów)po rzuceniu papierosów w tym samym czasie moja waga skoczyła masakrycznie.
Wzrost:176
Waga:118kg (wiem,wiem Fat Joe) :)

Nie wiem co jeszcze mam podać,bo tak jak mówiłem jestem zielony w tych tematach :/
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
-Barabasz-

-Barabasz-

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 1037 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Złotów
    • Staż [mies.]: 25
    mozesz poczytac w podwieszonych o dietach redukcyjnych ale w twoim przypadku skonsultowal bym to z jakims specjalista
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko