Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaka dieta?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
amerdinek

amerdinek

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
Witam wszystkich!Mam zamiar zacząć trening na siłowni od poniedziałku ale mam problem z ułożeniem diety,nie wiem co dokładnie kupić jak rozdzielić itp.
Zwracam się do któregokolwiek z użytkowników o pomoc ze spisaniem jej i prosząc o jakieś rady co do jej planu.
Mam 17lat 1.80 wzrostu i 72.8kg.
Proszę pomóżcie!Z góry dzięki :)
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
ZakkDave

ZakkDave

    KFD to mój dom ;)

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3243 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie
    http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html
    • 0

    #3
    arczi007901

    arczi007901

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 521 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 4
    sprobuj cos ulozyc i daj do sprawdzenia, pomozemy

    sprobuj cos ulozyc i daj do sprawdzenia, pomozemy
    • 0

    #4
    ~Hardcorowy Koksu

    ~Hardcorowy Koksu

      KFD Ultra

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 873 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wxxxxxc
    • Staż [mies.]: 30
    nikt za Ciebie diety nie ułoży... kolega wyżej dał Ci link tam masz wszystko. Ułóż sam i daj do sprawdzenia
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników