Zaloguj się
Rejestracja
Witam. Jak zwiększyć siłe wyrzutu klatki piersiowej? Np żeby z łatwością wykonywać pompki z klaśnięciem lub pompki superman. Daje rade wykonać tą pierwszą ale moje dłonie raczej delikatnie sie stykają nic więcej. Jakie ćwiczenia tu pomagają?
#1
Napisany 12 listopad 2014 - 18:49
Karolex127
Wiek:
27
-
- Użytkownicy
-
- 259 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 24
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jakiej firmy sterydy są pewne?
,
Pompki
| Pompki ćwiczenia jak zrobić
,
Jaka rozgrzewka?
,
Pompa potreningowa
| Jak ją wywołać?
,
Jaki skuter 50" do 3k?
#2
Napisany 12 listopad 2014 - 18:50
Angry3
Wiek:
28
-
- Użytkownicy
-
- 55606 postów
Spamer
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin/Warszawa
Szybkość, zwinność, siła fizyczna, poprostu próbuj własnie takie pompki robić.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
