Jump to content

Photo

Jak zrobić Gainer domowej roboty?

- - - - -

  • Please log in to reply

#1
mojnick

mojnick

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 18 posts
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Zakupiłem białko do zmieszania ze zmielonymi platkami owsianymi, aby robic samemu gainer. Jednak najwodczniej blender za slabo zmielil platki, poniewaz nie da sie calosci swobodnie wypic i przypomina to bardziej jedzenie platkow z mlekiem.

    Stad pytanie czy znacie dobre sprawdzone sposobu zmielenia platkow owsianych, ktore po zmieszaniu z bialkoem bedzie mozna bez problemu szybko wypic?

    Badz inne sposoby na domowy gainer po polaczeniu z bialkiem

    Pozdrawiam!
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    nenson

    nenson

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1959 posts
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15

    A piłeś od razu,czy odstawiałeś? 


    • 0

    #3
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 posts
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Zmiel mlynkiem do kawy.

     

    Moze za duzo tego wymieszales ze soba, dodaj troszke wiorkow kokosowych a zamiast owsianki mzoe chleb zytni.


    • 0

    #4
    mojnick

    mojnick

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 18 posts
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Od razu, na samym spodzie zostaje spora ilosc platkow za duzych, zeby mozna je wypic i trzeba jesc co nie jest zbyt wygodne i szybkie.
    • 0

    #5
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 posts
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    To zle zmielone.


    • 0

    #6
    madox~

    madox~

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2010 posts
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa / Ostrowiec Św.
    • Staż [mies.]: 60

    też mi się tak na dole trochę osadza, najlepiej potrząść shakerem i od razu pić, bo jeszcze jest w miarę jednolita konsystencja. jak dodasz więcej wody to będzie może lepsze, bardziej do płynu podobne, a nie do czegoś typu płatki + trochę wody i lepiej powinno przechodzić. i od razu po dodaniu wody najlepiej pić, zanim zwiększą swoją objętość.


    • 0

    #7
    Ghano

    Ghano

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3914 posts
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    Ja zawsze rano przed szkołą jak mi się nie chciało jeść 150g płatków, to na noc wsadzałem je do wody, rano wlewałem 100ml mleka i 200ml wody, wrzucałem kostke twarogu i mieliłem blenderem, wychodziła nie smaczna papka, ale dało się to wypić. Wg. mnie lepsze to niż jedzenie tego... czegoś, ja akurat nie lubię płatków.


    • 0

    #8
    KierownikImprezy

    KierownikImprezy

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2124 posts
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna

    chyba najlepiej samemu bo firmy maja tyle cukrow nawalonych ze glowa boli


    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko