Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak zrobic?

- - - - - Basen

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
michalteamkfd

michalteamkfd

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 557 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 30+

    Witam mam pytanko , jestem na redukcji i jezdzę 3 razy w tyg  na basen .Na basenie jest sauna i chciałbym tam sie wybrać .

    Moje pytanie brzmi jak najlepiej zrobić (na saune isc po pływaniu ) (isc przed pływaniem) ) (czy sama sauna bez pływania)

    Jaka opcja bedzie najlepsza ???

    Pozdrawiam.


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Pifcio30

    Pifcio30

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 307 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1

    Do czego Tobie ta sauna jest potrzebna? I w jaki sposób ma Ci zastąpić basen ?


    • 0

    #3
    michalteamkfd

    michalteamkfd

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 557 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 30+

    Nie zastąpić ale w celach zdrowotnych i w polepszeniu odporności 


    • 0

    #4
    Pifcio30

    Pifcio30

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 307 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1

    Jak chcesz polepszyć odporność (hartowanie) to lepszym wyjściem jest chłód, dwór i zimna woda basenowa niż przegrzewanie i pocenie się


    Edytowany przez Pifcio30, 11 luty 2015 - 14:18 .

    • 0

    #5
    michalteamkfd

    michalteamkfd

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 557 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 30+

    Dobra dzieki ale ja sie pytam jak z sauna zrobić ?

    Ktoś pomoże ??


    • 0

    #6
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31365 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    najlepiej sauna bez pływania i max. 1-2tyg, choć lepiej zmęćżyć się na basenie.


    • 1

    #7
    michalteamkfd

    michalteamkfd

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 557 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 30+

    a ile czasu siedzieć w tej saunie ?


    • 0

    #8
    Minute

    Minute

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 588 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rośnie

    3-4 sesje do 15 minut, po każdej zimny prysznic i krótki odpoczynek, pamiętaj też o nawodnieniu.


    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko