Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak zrobić szpagat?

* * * * * 1 głosów szpagat dynamika gibkość

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Niekwescionowany

Niekwescionowany

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 96 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8

    Tak jak w temacie, jeśli ktoś ma jakieś użyteczne pomoce jak si.ę rozciągać co i jak robic by zrobić ten szpagat proszę o podsyłanie linków... za najlpesze daję repa!:D z góry dzięki!


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Pa1nter

    Pa1nter

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3015 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sin City
    • Staż [mies.]: G/2012

    - tu masz wszystko.


    • 1

    #3
    BigOne

    BigOne

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2781 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prypeć
    • Staż [mies.]: ~100

    masz pokazany najlepszy sposób, szpagat wykonasz w jeden dzien. od 44 minuty 


    • 2

    #4
    pompastic96

    pompastic96

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 76 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna

    Polecam


    • 1

    #5
    Łysy.B

    Łysy.B

      KFD Premium

    • KFD pro
    • Pip
    • 17 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kalisz
    • Staż [mies.]: 5

    Na filmiku wyżej 2:08 - butelka po browarku na podłodze? :D


    • 0

    #6
    pompastic96

    pompastic96

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 76 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna

    Na filmiku wyżej 2:08 - butelka po browarku na podłodze? :D

    A już tam :D to pewnie jakaś przed/po treningówka :D!


    • 2




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko