Witam mam problem od lipca uczęszczam na siłownie minimum 3 razy w tygodniu moje łydki dyrastycznie się powkieszyły nw co mam zrobic chciałabym w jaki kolwiek zmniejszyc ich obietosc. Prosze o pomoc
#1
Napisany 04 styczeń 2013 - 16:58

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jakie dobre białko?
,
Bolące ścięgna?!?
| Jak poradzi sobie z bólem ścięgien po rozciąganiu?
,
Jak SPRAWDZIĆ czy ktoś bierze....?
| Sterydy czy poprostu wysiłek na siłowni...etc
,
Leki na nadciśnienie -jakie są najlepsze?
| leki na nadciśnienie
,
Jakie BCAA najlepsze na redukcję a jakie na masę?
#2
Napisany 04 styczeń 2013 - 17:38

Nie trenować ich bo przepalić będzie trudno bo wtedy reszta mięśni nie będzie rosła.
Po prostu nie ćwicz ich i nic innego nie zrobisz w sumie
Po prostu nie ćwicz ich i nic innego nie zrobisz w sumie
#3
Napisany 05 styczeń 2013 - 00:00

A moze powiedz nam jakie cwiczenia wykonujesz na tej silowni? Jakies suple?
Ewentualnie wstaw foto :)
Ewentualnie wstaw foto :)
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników