Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak zdobyć masę mieszkając w internacie?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Tomasz665

Tomasz665

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 11 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Podkarpacie
    • Staż [mies.]: 16
    Witam

    Czy byłby ktoś chętny i odpowiedział na kilka moich pytań najlepiej podając swoje gg.

    Pozdrawiam!

    9450067-mój nr GG
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Pisz tutaj.
    • 0

    #3
    Tomasz665

    Tomasz665

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 11 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Podkarpacie
    • Staż [mies.]: 16
    Wiek: 17
    Wzrost: 172cm
    Waga: 70kg
    Staż: 7 mies

    Nie stosuje żadnej diety.
    Chciałbym zwiększyć swoją mase.
    Mieszkam w internacie więc nie mam mozliwosci stosowania żadnej diety.
    Wiele z was wie zapewne ,że jedzenie w stołówce nie jest to szczyt mażeń :)
    Zastanawiałem się aby wzbogacić czymś moją diete.
    Nigdy nie brałem żadnych odżywek.Więc była by to moja pierwsza ,chciałbym aby była ona wpełni bezpieczna i w miare możliwości naturalna.
    Chodzi mi aby regularnie zwiększać swoja mase ciała.
    Więc co polecacie na początek.
    Może dodam jeszcze że chodze na siłownie 3-4 razy w tygodniu
    • 0

    #4
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Nic nie jest ci potrzebne,jedz dużo.Jeśli nie masz możliwość zakup gainera.
    • 0

    #5
    Tomasz665

    Tomasz665

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 11 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Podkarpacie
    • Staż [mies.]: 16
    Według ciebie to jaki byłby najlepszy na początek ponieważ słyszałem dużo opini i kazdy zachwala swojego gainera

    Edytowany przez Tomasz665, 07 maj 2011 - 16:25 .

    • 0

    #6
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Staraj się jeść więcej,jedzenie w prochu nie jest ci potrzebne.

    EDIT: MUTANT MASS !.

    Edytowany przez Drags, 07 maj 2011 - 16:25 .

    • 0

    #7
    Tomasz665

    Tomasz665

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 11 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Podkarpacie
    • Staż [mies.]: 16
    Więc według ciebie nie trzeba mi żadnych odżywek.
    Pytam się ponieważ wszyscy biorą przeważnie gainery różnego rodzaju więc myślałem że jest to pomocne w treningu i potrzebne ?
    • 0

    #8
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Gainer to uzupełnienie jakiegoś posiłku którego nie zjadłeś.Staraj się dużo i zdrowo odżywiać.
    • 0

    #9
    Tomasz665

    Tomasz665

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 11 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Podkarpacie
    • Staż [mies.]: 16
    ok dobra dzięki za pomoc
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko