Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak zapobiegać cukrzycy, niedoczynności / nadczynności tarczycy?

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
ZakkDave

ZakkDave

    KFD to mój dom ;)

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3243 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Jak w temacie.

    Chciałbym zasięgnąć waszej wiedzy na ten temat. Wole się zainteresować teraz niż obudzić się z łapą w nocniku.

     

    Jasne że mogę poszperać w google , ale do wiedzy z internetu gdzie ludzie mogą napisać wszystko - podchodzę z dystansem.


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Bogdan666

    Bogdan666

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 91 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Płock
    • Staż [mies.]: 18

    Witam sam kiedyś pytałem znajomego lekarza o cukrzece jak zapobiegać ponieważ moja mama ma problemy z wysokim cukrem / miała podejrzenie cukrzycy to powiedział jak mnie pamięć nie myli należy kontrolować poziom cukru we krwi , nie może on być za wysoki , czyli nie jemy zbyt dużo słodyczy  odżywiamy się zdrowo - prawidłowo , należy unikać palenia papierosów , picia alkoholu również nadwaga i nadciśnienie powoduje cukrzyce. Wspomniał też , że cukrzyce można nabyć / dziedziczyć rodzinnie więc należy się przebadać.


    • 1

    #3
    SLIN

    SLIN

      bejbik on dzjus

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 24240 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:b/d
    • Miasto:nad jeziorem
    • Staż [mies.]: 3 mies

    ogolnie to genetyka decyduje kiedy i na co zachorujemy(kod genetyczny ) mozemy na to wplynac dwojako- przyspieszajac lub oddalajac  nadchodzaca chorobe, ktora wczesniej lub pozniej nas dopadnie , co do cukrzycy to uniknie cukrow napewno pomoze wtedy trzustka mniej pracuje i nie musi produkowac tyle insuliny, natomiast komorki trzustki sa bardziel wyczulone , po nadmiernej ilosci cukru ktorego  zjadamy przez lata ,komorki trzustki slabiej reaguja- wypustki komorek sa "wytarte " wiec trzustka zwalnia swoja prace , nastepuje slabe wydzielanie insuliny , a to z koleji prowadzi do nadmiernej ilosci stezenia cukru we krwi , trzustke zabija tez alkohol  

     

    co do tarczycy to raczej duzo nie nawojujesz , problem jest bardziej zlozony a chorob jest kilkanascie pomijajac te, o ktorych wspomniales w temacie 

     

    nie ma sie co przejmowac , na cos trzeba umrzec  %) na szczescie na te przypadki co opisales, w dzisiejszych czasach mozna z nimi zyc cale zycie 


    • 1

    #4
    ZakkDave

    ZakkDave

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3243 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Dzięki za wypowiedzi ;)

     

    Zapytałem właśnie też ze względu na fakt że moja dieta opiera się na węglowodanach (masa), Jest to carb cycling , Ćwiczę 5x w tygodniu i w każdym z tych dni trzymam następujące proporcje :

    Poniedziałek , środa i piątek to dzień z wysokimi weglami - 4.5g ww/2g białka/0.5g tłuszczu , wtorek i czwartek to umiarkowane węglowodany - zmniejszam tylko wegle do 4g natomiast sobota i niedziela to dni w których zwiekszam ilosć tłuszczu do 1g , białko zostaje na 2g a węglowodany do max 1.5g. Zresztą , o carbcycling napisali rzeki wiaodmości ...

    Jak przy takiej diecie zminimalizować szanse zachorowania ? Czy wystarcyz zadbać jedynie aby produktów węglowodanowych nie rozgotowywać i gotować jak najkrócej ?

    Na szczęście wśród najbliższej rodziny nie mam nikogo chorego na cukrzyce czy też niedoczynność , dopiero jakaś tam odległa ciotka ze strony ojca (taka piąta woda po kisielu) miala cukrzycę bo nakłuwała się w opuszek palca i coś tam brała , insulinę zdaję się.


    Edytowany przez ZakkDave, 11 luty 2013 - 09:52 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko