Sign In
Create Account
Witam.
Chcialbym zaczac cwiczyc , zastanawiam sie nad sprzetem w domu lecz na razie chcialbym cwiczyc w silowni.
Cel to na razie redukcja tkanki tluszczowej bo jest jej zbyt duzo.
Info.
Wiek:16
Wzrost:176cm
Waga:93 [i tu juz jest kres :/]
Staz itd [0]
Nie wiem nawet jak ulozyc diete , jakie cwiczenia wybrac i czy w ogole isc na silownie.
Pomozecie swiezakowi ?
#1
Posted 02 February 2011 - 17:18 PM
uzytkownik_492932
- Nowi na forum
-
- 2 posts
Nowy na pokładzie
Back to topDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jaki testosteron najlepszy?
,
dobór odżywek na suchą mase
| jakie odżywki
,
Jakie ćwiczenia na dolną część klatki?
,
Dieta CKD
| jak zawsze ktoś musi zapytać
,
Jaka dieta?
| pomoc..
#2
Posted 02 February 2011 - 22:20 PM
uzytkownik_83915
- Aktywny user KFD
-
- 6661 posts
Boks/BJJ
#3
Posted 02 February 2011 - 22:28 PM
uzytkownik_493470
- Użytkownicy
-
- 448 posts
Się rozkreca
Dokładnie wszystko jest na forum tylko musisz troche poszperać
#4
Posted 03 February 2011 - 15:16 PM
uzytkownik_492932
- Nowi na forum
-
- 2 posts
Nowy na pokładzie
Dzieki , a jakies spalacze tluszczu pomoga szybciej zredukowac tluszcz ?
#5
Posted 03 February 2011 - 15:22 PM
uzytkownik_234689
- Użytkownicy
-
- 885 posts
narazie ogarnij trening i diete.
#6
Posted 03 February 2011 - 16:20 PM
IMADŁO
- Mod Ogólny
-
- 29092 posts
.
O suple narazie zapomnijDzieki , a jakies spalacze tluszczu pomoga szybciej zredukowac tluszcz ?
