Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak zacząć?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
matek140

matek140

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    Witam.
    Chcialbym zaczac cwiczyc , zastanawiam sie nad sprzetem w domu lecz na razie chcialbym cwiczyc w silowni.
    Cel to na razie redukcja tkanki tluszczowej bo jest jej zbyt duzo.
    Info.
    Wiek:16
    Wzrost:176cm
    Waga:93 [i tu juz jest kres :/]
    Staz itd [0]

    Nie wiem nawet jak ulozyc diete , jakie cwiczenia wybrac i czy w ogole isc na silownie.
    Pomozecie swiezakowi ?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Jarzyn~

    Jarzyn~

      Boks/BJJ

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6661 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat
    Zapoznaj się z:
    http://www.kfd.pl/ja...czac-44459.html
    http://www.kfd.pl/re...owej-54871.html
    • 0

    #3
    seba1986

    seba1986

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 448 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    • Staż [mies.]: 4
    Dokładnie wszystko jest na forum tylko musisz troche poszperać
    • 0

    #4
    matek140

    matek140

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    Dzieki , a jakies spalacze tluszczu pomoga szybciej zredukowac tluszcz ?
    • 0

    #5
    Kuba0

    Kuba0

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 885 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:okolice Wawy
    • Staż [mies.]: X
    narazie ogarnij trening i diete.
    • 0

    #6
    IMADŁO

    IMADŁO

      .

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 29092 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Dzieki , a jakies spalacze tluszczu pomoga szybciej zredukowac tluszcz ?

    O suple narazie zapomnij %)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników