Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak wzmocnić odporność?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
d_singe

d_singe

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 533 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna

    Cześć,

    Mam do was pytanie.

    Już 2 raz w przeciągu 30dni jestem przeziębiony (katar, ból głowy)... U mnie przeziębieni trwa ok 4-7 dni... Jakie witaminy możecie polecić aby się wzmocnić i nie łapać przeziębień?

    Z doświadczenia wiem, że bieganie jest extra anty-przeziębiaczem. W tamtym roku przeziębiony byłem może raz... Teraz nie mam czasu na bieganie niestety....

    W TV widziałem reklamę tranu z czosnkiem... Czy ktoś to łykał? Faktycznie poprawiają one odporność?

     


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    kubacz95

    kubacz95

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 684 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów

    ja łykam witaminę C, do tego raz na jakiś czas herbatę z miodem.


    • 0

    #3
    CiRiO

    CiRiO

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 149 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 23

    Najskuteczniejsze metody to naturalne metody. Polecam miksturę z miodu, czosnku i cytryny. Jest to bardzo skuteczny sposób na walkę z przeziębieniem. Gdy czuję, że mnie bierze przeziębienie to pije takową miksturę rano i wieczorem po jednej łyżce. Od kiedy zacząłem pić to zdarza mi się przeziębić bardzo rzadko, a jeśli się już przeziębię to przebieg jest zdecydowanie lżejszy.


    Edytowany przez CiRiO, 09 październik 2013 - 14:25 .

    • 0

    #4
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Napewno czosnek+ wit C w dawkach rzędu 1 g/dzień najlepiej estryfikowanan oraz z dodatkiem izoflawonoidów.

     

    Oraz dobry kompleks mikroelementów w większych dawkach:

     

    http://sklep.kfd.pl/...abl-p-2256.html


    • 0

    #5
    back2sport

    back2sport

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 753 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna

    Tak jak Massive powyżej napisał, ale dodałbym przede wszystkim zdrowa dieta, czyli dużo warzyw, owoców, unikanie alkoholu, tytoniu itp. Polecam oprócz czosnku, świeży tarty imbir, do herbaty do dań, działa rozgrzewająco.


    • 0

    #6
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Najwazniejsza to Wit C, kupisz ja tu : http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1497.html

     

    Moze byc w formie kwasu askorbinowego badz estru.


    • 0

    #7
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat

    Mnie czosnek najlepiej uodparnia.

    Nie zapominaj o zbilansowanym odzywianiu, to najwazniejsze.


    • 0

    #8
    dyziu95

    dyziu95

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2033 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3 lata

    Zdrowe odżywianie i właściwy ubiór to podstawa.

    Jako naturalne wspomaganie: przede wszystkim czosnek, chrzan, cebula. Koszą chorobę i uodparniają.

    Z suplementacji: witaminy, z uwzględnieniem C, flawonoidy cytrusowe.


    • 0

    #9
    pawest

    pawest

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 116 postów

    Sam mam ten sam problem


    • 0

    #10
    adndr

    adndr

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 102 postów

    Łyżeczka prawdziwego miodu codziennie. Dieta też jest ważna, może masz braki witamin. Jedzenie takich rzeczy jak cebula, czosnek, cytryna, papryka jest pomocne. Bogate w witaminy i minerały.

     

    Wiele ziół równięż ma działąnie wzmacniające organizm:

    https://loremvit.pl/ziola-na-mlodosc/

     

    Zerknij sobie na tę tematykę na stronie. 


    • 0




    3 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 3 gości, 0 anonimowych użytkowników