Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak wypada HIIT...?

- - - - - wypada hiit

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
VeiR

VeiR

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 484 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pruszków
    • Staż [mies.]: S
    witam, ponownie... niebawem planuje zaczac dwa razy w tyg HIIT i mam pytanie do wszystkich, ktorzy juz przerabiali ten trening...
    jak on wypada, jest bardzo ciezki, i czy zeczywiscie efekty po nim sa tak powalajace, jak w opisie na forum...?? %)

    Edytowany przez VeiR, 04 lipiec 2007 - 21:06 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    lukicom

    lukicom

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 921 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:złą sławą owiane;]
    • Staż [mies.]: **
    Stosowałem przez 3 tygodniu.... Daje w kość bardzo... Ale efekty całkiem good%).. lepszy od zwykłych aerobów
    • 0

    #3
    Kajzer-Soze

    Kajzer-Soze

      Znawca w dziale SW

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPip
    • 1533 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 84
    Też stosowałem. Cholernie ciężki plan, ale nie będziesz załował pracy jaką włożyłeś w trening.
    • 0

    #4
    VeiR

    VeiR

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 484 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pruszków
    • Staż [mies.]: S
    a jak stosowaliscie, na bieganiu czy na rowerku (ewentualnie inne rzeczy) ??
    • 0

    #5
    Kajzer-Soze

    Kajzer-Soze

      Znawca w dziale SW

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPip
    • 1533 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 84
    ja biegałem i naprawdze bardzo polecam!
    • 0

    #6
    lukicom

    lukicom

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 921 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:złą sławą owiane;]
    • Staż [mies.]: **
    Ja rowerek bo na bieganiu bym padł :blink:
    • 0

    #7
    stary_

    stary_

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 626 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: twa
    Jak nie masz kondycji to nawet nie probuj bo to nie ma sensu......
    • 0

    #8
    VeiR

    VeiR

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 484 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pruszków
    • Staż [mies.]: S
    z kondycja nie jest tak zle u mnie... zobacze jak to wyjdzie, bo i tak szykuje mi sie przerwa 2 tyg. od silowni... wyjezdzam nad morze do pracy jako ratownik i tam bede mial troche czasu na hiit i jakis trening bardziej aerobowy... ale po powrocie szykuje sie ostra masowka :-D
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko