Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak wyleczyć płaskostopie

- - - - - jak wyleczyć płaskostopie jak wyleczyc plaskostopie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
szczudlo19

szczudlo19

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 161 postów
Witam, czy możecie mi polecić jakieś sposoby leczenia płaskostopia? Mój młodszy brat je ma i z tego powodu koledzy trochę mu dokuczają. Chcę mu podpowiedzieć jak można to wyleczyć. Z góry dziękuję za rady, pozdrawiam.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
oaza77

oaza77

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 140 postów
Na płaskostopie jest sporo ćwiczeń jakie można wykonywać w domu. Takie przykładowe ćwiczenia to:
- chwytanie palcami lewej i prawej stopy chusteczki i unoszenie do góry
- stojąc robimy przysiady z równoczesnym skrętem kolan w bok gdy obniżamy się w dół
- stojąc raz na jednej a raz na drugiej stopie utrzymujemy chwilę równowagę
- siedząc na krześle zbieramy kartki palcami.
  • 0

#3
mal04

mal04

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 150 postów
Płaskostopie to dolegliwość, której absolutnie nie powinno się bagatelizować, gdyż nieleczona, w przyszłości może doprowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych. Najlepiej udać się do lekarza który zaleci odpowiednie ćwiczenia rehabilitacyjne, bądź inne metody leczenia. W najcięższych przypadkach konieczne jest leczenie operacyjne. Słyszałem że gdy ma się płaskostopie dobrze jest chodzić boso.
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko