Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak wyćwiczyć mięśnie odbytu oraz mięśnie kegla?

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Fitnessmodel

Fitnessmodel

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 227 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6+12

    Witam próbowałem znaleźć odpowiedz lecz jej nie zastałem, jak wycwiczyć mięśnie zwieracza odbytu oraz mięśnie kegla?

    Prosze o pomoc,

    z poważaniem Michaił.


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    BeBigger

    BeBigger

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4999 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: 20

    *
    POPULARNY

    wez znajdz murzyna bo oni ponoc maja najwieksze sprzety i niech cie posowa jak najwiecej nie boj sie o przetrenowanie.


    Edytowany przez BornToFight, 04 czerwiec 2013 - 14:21 .
    ostrzeżenie 4U

    • 5

    #3
    InvtirO

    InvtirO

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1558 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: 7

    wez znajdz murzyna bo oni ponoc maja najwieksze sprzety i niech cie posowa jak najwiecej nie boj sie o przetrenowanie.


    haha tyllko bez wazeliny bo pompy nie bedzie.


    Edytowany przez BornToFight, 04 czerwiec 2013 - 14:23 .
    spam

    • 1

    #4
    Mirooo

    Mirooo

      Głodny.....

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6235 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18

    Mocne mięśnie Kegla to rewelacyjny seks, mniej bolesny i łatwiejszy poród jak również prawie 100% gwarancja że w późniejszych latach swojego życia unikniemy problemów związanych z nietrzymaniem moczu.

     

     

    Poczytaj ale to raczej jest dla kobiet bo poprawia doznbania seksualne: http://www.tipy.pl/a...snie-kegla.html


    Edytowany przez M.I.R.E.K, 02 czerwiec 2013 - 20:27 .

    • 2

    #5
    Bonanza6

    Bonanza6

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 101 postów

    wez znajdz murzyna bo oni ponoc maja najwieksze sprzety i niech cie posowa jak najwiecej nie boj sie o przetrenowanie.

    Hahahahaha


    • 0

    #6
    Mirooo

    Mirooo

      Głodny.....

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6235 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18

    Znalazłem i wersję dla mężczyzn.Bo wyżej podałem artykuł dla kobiet.

    http://www.tipy.pl/a...a-mezczyzn.html


    • 3

    #7
    Deficente

    Deficente

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 948 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto :)
    • Staż [mies.]: 2007r

    Ja xxxxxx  :KFD:


    Edytowany przez -ARTUR-, 05 czerwiec 2013 - 05:20 .
    wykropkowany wulg to też wulg.

    • -1

    #8
    Fitnessmodel

    Fitnessmodel

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 227 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6+12

    co w tym śmiesznego? To normalna rzecz, widać że same dzieciaki na tym forum.


    • 1

    #9
    Deficente

    Deficente

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 948 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto :)
    • Staż [mies.]: 2007r

    Wiesz , czy to normalna rzecz , rzadko kiedy widzi się takie tematy z takim problemem i to jeszcze u faceta więc nie dziw się że jest taka reakcja a nie inna , Prowokacja ? %%)


    • -1

    #10
    lMAGO

    lMAGO

      Zbanowany

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 27667 postów
  • Wiek: 100
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piźdichowo dolne

    Witam próbowałem znaleźć odpowiedz lecz jej nie zastałem, jak wycwiczyć mięśnie zwieracza odbytu oraz mięśnie kegla?

    Prosze o pomoc,

    z poważaniem Michaił.

    a tak z ciekawości po co chcesz je wyćwiczyć?

    jaki cel czy poprostu co to daje

     

    Sprubuj podnosic z podlogi tylkiem m&m'sy :)

    %%)


    Edytowany przez TND, 05 czerwiec 2013 - 11:02 .

    • 0

    #11
    Fitnessmodel

    Fitnessmodel

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 227 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6+12

    mięśnie kegla = dłuszy seks

    mięśnie zwieracza odbytu = mniejsza szansa na prostatę

     

    prosta sprawa.

     

     

    Sprubuj podnosic z podlogi tylkiem m&m'sy :)

     

    jestes żałosnym gimbusem, który nawet nie potrafi pisać w swoim języku, wypad stąd.


    Edytowany przez Fitnessmodel, 05 czerwiec 2013 - 13:03 .

    • 1

    #12
    grzegorzq

    grzegorzq

      Super spamer

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12078 postów
    • Płeć:b/d

    Sposób na miesnie kegla to sikasz ze "stopami/przerwami" tak, zeby pieklo %) 

    Ci co maja problem z trzymaniem moczu wykonuja takie cos. Zreszta gogle nie boli :)

    A to jak szybko koncysz nie zalezy od zadnych miesni tylko od psychiki.


    • 0

    #13
    Bonanza6

    Bonanza6

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 101 postów

    prosta sprawa.

     

     

     

    jestes żałosnym gimbusem, który nawet nie potrafi pisać w swoim języku, wypad stąd.

     

    Zdanie zaczyna się pisać dużą literą. %%)


    Edytowany przez Bonanza6, 05 czerwiec 2013 - 15:51 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko