Jump to content

Photo

Jak wliczać smażonego kurczaka do diety?

- - - - -

  • Please log in to reply

#1
uzytkownik_819446

uzytkownik_819446

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 104 posts

Witam,

czy smażąc kurczaka na oliwie z oliwek oprócz wartości odżywczych z samego kurczaka powinienem wliczać też warotści z oliwy? Czy po prostu wliczać to co mam z samego kurczaka? 

Pozdrawiam


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
uzytkownik_941726

uzytkownik_941726

    Na KFD prawie jak w domu ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 1558 posts
olej z oliwy masz jako tluszcz do dziennego zapotrzebowania i tyle..
  • 1

#3
uzytkownik_819446

uzytkownik_819446

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 104 posts

Hm czyli rozumiem że doliczać trochę wartości z oliwy na której smaże kurczaka?


Edited by Gruszek93, 26 April 2013 - 22:46 PM.

  • 0

#4
uzytkownik_953819

uzytkownik_953819

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 411 posts

Na serio? Jak nie smażysz na głębokim oleju to nie wliczaj, chyba że już chcesz być jak zawodowcy to wlicz te 5gT o.O


  • 1

#5
uzytkownik_819446

uzytkownik_819446

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 104 posts

dzięki za odpowiedź :D o to mi chodziło, czyli dam sobie spokój z wliczaniem w tym miejscu oliwy:)


  • 0

#6
uzytkownik_555830

uzytkownik_555830

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 231 posts

Jasne, że tak. Wliczanie oliwy, którą się daje podczas smażenia to już przeginka. Pamiętaj, to dieta jest dla nas, a nie my dla diety! 


  • 1

#7
uzytkownik_819446

uzytkownik_819446

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 104 posts

Panowie a jak robicie z wartościami z warzyw? Wliczacie czy nie skoro błonnik nie jest trawiony? 


  • 0

#8
uzytkownik_555830

uzytkownik_555830

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 231 posts

Warzyw nie wliczaj. Owoce wliczaj na redukcji, na masie też nie. 


  • 1