Zaloguj się
Rejestracja
Witam. Posiadam takie suple jak w temacie (Animal Pak Universala, Glutamine OLIMP, MONO Vitalmax, AMINO Olimp i zastanawiam sie czy dobrze to szamam...
Mianowicie:
1. MONO + AMINO+GLUTAMINA rano na czczo
2. ANIMAL PAK 30 min po obiadku
3. MONO 30 min przed treningiem
4. AMINO+GLUTAMINA po treningu
Bialko 2-3x dziennie (rano, przed i po silce)
Z gory dzieki POZDRAWIAM
#1
Napisany 09 marzec 2007 - 00:04
baku_kb
Wiek:
34
-
- Użytkownicy
-
- 10 postów
Nowy na pokładzie
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
jakie to ćwiczenia?
,
Jak przytyć?
| ,
,
brzuch
| jak go wyrobic??
,
przedtreningówka + bcaa + białko, jak stosować
,
Jakie pieczywo?
#2
Napisany 09 marzec 2007 - 15:37
bic44
Wiek:
34
-
- Użytkownicy
-
- 248 postów
Się rozkreca
mono rano i po treningu po 5g
amino przed i po treningu po 5g
gloota po treningu i przed snem po 10g
wpc po treningu i przed snem wg zapotrzebowania
paka możesz rano ale nie musisz.
amino przed i po treningu po 5g
gloota po treningu i przed snem po 10g
wpc po treningu i przed snem wg zapotrzebowania
paka możesz rano ale nie musisz.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
