Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak szybko spalić tkankę tłuszczową? 17 lat

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
fatson

fatson

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów
Witam Was Pierwszy mój post na forum więc proszę o wyrozumiałość Ogólnie sprawa wygląda tak moja waga to 107 kg przy wzrosćie 175 cm to dużo naprawdę dużo Od Pewnego czasu regularnie chodzę na fitness przedewszystkim orbitrek 80min bez przerwy a więc jakieś 7 km .. i takie coś powtarzam 2 razy w tygodniu do tego dochodzi bieganie 4 razy w tygodniu po 2 km Potrzebuję szybkiego Spalacza lub czegoś podobnego bo zbliża się 18 stka i chciałbym jakoś wyglądać Zależy mi przedewszystkim na szybkiej redukcji diety jakoś nie prowadzę nie jem fast foodów itp chipsy i słodycze poszły w odstawkę Problem mam taki że piję duże ilości morżonej cherbaty tzn Liptona no i palę fajki, ograniczam ale nadal to trwa Czego Oczekuję? Szybkiej redukcji Jedynie masy ciała tzn tłuszczu Z Gory Dzięki za Pomoc
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
karolzi

karolzi

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 64 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ostrów Mazowiecka
    • Staż [mies.]: 5lat

    Odrzuć napoje słodzone , w twoim przypadku najlepszym spalaczem będzie zbilansowana dieta .Pamietaj ze szybko nie da zrobić porządnej redukcji , szybka redukcja = duże prawdopodobieństwo efektu yoyo.


    • 0

    #3
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Przy szybkiej redukcji możę ucierpnieć masa mięsniowa, a tego pewnie nie chcesz.]

     

    Ogarnij odżwyianie, dodaj do diety kilka naturalnych produktów a po spalacz " chemiczny " pod konie wycinki.


    • 1

    #4
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Lektura dla Ciebie:

     

    Diety redukcyjne

     

    Skup się głównie na low carb.


    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko