Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak szybko powiekszyc miesnie treningiem??

- - - - - szybko powiekszyc miesnie treningiem

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
PaBLo1088

PaBLo1088

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 101 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 4
    Mam pytanie jak nalezy cwiczyc zeby były najskuteczniejsze efekty przybycia mięsni na "sucho" jakim ciezarem i ile powtorzeń??
    A moje 2 pytanie to czy beda rosły miesnie na "sucho" gdy juz wzięłem metke!!


    PROSZE O POMOC!!!
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    slezor

    slezor

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 74 postów
    1 pyt - co 3 temat jest o tym jak cwiczyc na mase,
    2 pyt - beda rosly, poczytaj sobie o diecie!!

    Powodzenia
    • 0

    #3
    vinyl_peplos

    vinyl_peplos

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 526 postów
  • Wiek: 33
    • Miasto:Lebork & Warszawa
    • Staż [mies.]: 22
    Dokladnie!

    Od samego metanabolu nie urosna. Przydalaby sie jakas dietka, i to od niej zalezy czy bedziesz tyl czy nie.
    Ale z tego co podejrzewam, to dietki nie bedziesz stosowal, wiec jedz chociaz duzo bialka.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko