Jump to content


  • Please log in to reply

#1
siwy88szaman

siwy88szaman

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 posts
Aminokwasy Bcaa UNS 8-1-1
Przed treningówka - Nutrobolics R2f
Witaminy - Olimp multiple sport
Białko- KFD 100 % Whey Protein Concentrate
universal storm
Mam to ale nie wiem czy dobrze stosuje, bcaa biore po przebudzeniu i po treningu przed nie bo biore przed treningówke która też zawiera bcaa, witaminy przy objedzie, a białko rano i wieczorem przy objedzie nie biore bo bylo by tego za duzo, pytanie tylko jak kreatyne univerlsala brac?? Biorę ją tylko po treningu razem z bcaa, teraz chcem jeszcze dokupić univerlsal cuts i moze omega 3 i też nie wiem kiedy to stosować??
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
jndrus

jndrus

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 493 posts
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Najlepsze ;)
    • Staż [mies.]: 25
    Białko według braków w diecie i po treningu kreatyna po treningu i rano witaminki rano i po obiedzie przed treningówe przed treningiem BCAA po treningu ewentualnie przed po aerobach
    • 0

    #3
    DragioMaster

    DragioMaster

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 322 posts
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    geeez kolego, ale namotałeś bez przecinków nie damy rady haha.
    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko