Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak stosować?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
taktoja4444

taktoja4444

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 433 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna

    Siemano Mam takie pytanie... Ogolnie z silownia mam do czynienia juz pewnie od ponad roku ale z przerwami. Teraz cwicze od ok. 3-4 tygodniu systematycznie staram sie trzymac diete ale pozno wracam ze szkoly i nie mam czasu nie raz na zjedzenie czegos etc. ale mniejsza z tym chcialbym dorzucic do diety bialko (uzywam go glownie rano jako szejk bo nic mi rano nie wchodzi Emotikon smile i gainera jakiegos po treningu bo jak mowilem nie mam duzo czasu a taki gainer moglby mi troche pomoc Emotikon smile ale glownie chcialbym sie spytac o krete bo niektorzy piszacy na forum mowia aby nie brac bo za wczesnie i wziac dopiero jak juz nie bedzie efektow a niektorzy ze to zwyczajny suplement i brac tak jak jest na opakowaniu codziennie czy tam w dni treningowe i caly czas bez zadnego cyklu itp. nie wspomne juz o przedtreningowce ktora tez chce zakupic Emotikon smile Wiem ze gainer nie zastapi szamy ale gdy nie mam czasu zastapilbym sobie nim posilek. Co sadzisz o tej krecie? Pozdro!


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    mistrzu913

    mistrzu913

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 119 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Kreatyne weź wtedy, gdy już z samej diety i i treningu nie będzie efektów i dopadnie Cię stagnacja. Moim zdaniem wcześniej nie ma sensu brać krety.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko