Skocz do zawartości

Zdjęcie

jak stać sie bramkarzem?

- - - - - stac bramkarzem

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
omen2222

omen2222

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 90 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    Witam.
    Więc chce się do wiedziec wszytkiego co trzeba wiedziec by stąc bramkarzem z krwi ikosci tak jak SQRVI ;)
    Wiec co by tu trenowac jaką sztuke walki ?
    i czy znacie jakies czwiczenie na refleks szybkosc ?
    Pzdr.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Grudge

    Grudge

      moderator SW

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPip
    • 1449 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z Biura...
    To moze zapytaj SQRVI`ego On będzie wiedział najlepiej
    • 0

    #3
    glokk

    glokk

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 35 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15
    jak dla mnie pytanie jest banalne ale odpowiem

    po 1 bramkarz musi być bardzo dobrze zbudowany jednocześnie szybki i gibki

    po 2 musi trenować sport walki polecam Muay-Thay ponieważ trzeba umieć wykorzystywać swoje ciało czyli łokcie kolana nogi pięści ten sport ponieważ jest stójkowy bramkarzowi raczej sporadycznie będzie się zdarzała potyczka w parterze wiec musi dobrze się bić w stójce. Pozdro
    • 0

    #4
    omen2222

    omen2222

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 90 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    a jakie polecacie cziwczeni na poprawe szybkosci fefleku gibkosci?
    • 0

    #5
    eeetam

    eeetam

      ZJADAM TYNK ZE ŚCIAN

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2452 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 120

    a jakie polecacie cziwczeni na poprawe szybkosci fefleku gibkosci?

    ucieczka przed stadem islamskich separatystów przez pole minowe
    • 0

    #6
    Mroźny

    Mroźny

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2216 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jasło
    • Staż [mies.]: 3 lata

    ucieczka przed stadem islamskich separatystów przez pole minowe



    ;) ;) %) %) ;)


    Wiekszosc chłopców chce bys strazakiem albo policjantem a omen sie na tego bramkarza uparł
    • 0

    #7
    omen2222

    omen2222

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 90 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    Nie którym dopisuje humor ;) a tak powaznie co adzicie
    • 0

    #8
    Mroźny

    Mroźny

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2216 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jasło
    • Staż [mies.]: 3 lata
    nie ma okreslonego kryterium musisz sie dobrze lać i jakos wyglądac ;)

    PS. Ostatnio jak byłem w szpitalu to poznałem takiego własnei bramkarza który stał na bramce w wiejskiej dyskotece i dziwnym trafem ktos mu odgryzł palec i mu to wszystko jakos poskładali
    • 0

    #9
    Mentor-

    Mentor-

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPip
    • 1769 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:nigdy nie śpi..
    • Staż [mies.]: sporo
    jeszcze jak masz znajomości to tez się przydają bo przynajmniej w moim przypadku już mogłbym stać gdzies ale niestety jestem karany i lipa.....to wszystko przkręśla ale jeszcze dwa lata i wyrok mija to w sumei nei wszytsko stracone.
    • 0

    #10
    chudy czy pompowany koks

    chudy czy pompowany koks

      Wlatca Much

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 630 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KFD
    • Staż [mies.]: troche
    teraz juz w wiekszosci dyskotek sa ludzie wysportowanie nie nie nakoksowani tak ze sie podrapac po plecach nie moga. teraz w wieszkosci wypadków góre bierze jakas sztuka walki. teraz nie poznasz czy koles potrafi sie lac czy nie kiedys ktos był wielki t wiadomo silny pewnie bramkarz teraz ludzie stawiaaj na umiejetnosc wiele moich znajomych bramkarzy sa przecietnymi ludzmi nie rzucajacymi sie w oczy widac ze trenuja na siłowni ale bez prozesadyzmu ale radziej przykłądja sie do parterowych sztuk .... sa tak szybcy wygimnastykowani rozciagnieci ze tacy zesonowcy nakoksowani z przykurczami sa przez nich wiązani podczas awantury jak barany prz4d strzyzeniem :lol:
    a kolega OMEN222 uparó sie na te bramke i widze ze jednak lepiej zebys dał se spokój bo wypytujesz o rzeczy które sa oczywiste . jak ktos lubi sie lac i nie przechodiz mu to nawet po tym ze zkatowali go tak ze nie mógł sie ruszac i nadal go do tego ciagnie to tacy ludzie maja charakter do takiego sportu %)
    • 0

    #11
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57600 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    u mnie:znajomości,wygląd(niekoniecznie jakiś super duży),często znajomość języka angielskiego.
    • 0

    #12
    LIL'

    LIL'

      BEWARE

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3851 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: rośnie
    Ostatnio gadałem ze znajomym bramkarzem i tak samo się pytałem.
    On odpowiedział:

    -115kg.wagi przy maks.10%bf,
    -Na klatę 150kg.10 razy (powoli!!),
    -100 uderzeń na 30 sekund,
    -20 kopnięć wysokich na 30 sekund,
    -20 kopnięć niskich na 30 sekund,
    -Kondycja - 10 km.bez zadyszki.
    -No i przystojniacha musi być.

    POWAGA.
    Powodzenia w dążeniu do celu.
    • 0

    #13
    Pan Andrzej

    Pan Andrzej

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7799 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:JAPAN
    • Staż [mies.]: 60+

    -115kg.wagi przy maks.10%bf,
    -Na klatę 150kg.10 razy (powoli!!),
    -100 uderzeń na 30 sekund,
    -20 kopnięć wysokich na 30 sekund,
    -20 kopnięć niskich na 30 sekund,
    -Kondycja - 10 km.bez zadyszki.
    -No i przystojniacha musi być.


    U mnie w mieście jest bramkarz:
    -87 kg wagi, bf na oko 15-18%
    -na klatę serie robi 60 kg
    -wygląda jak terminator a nie przystojniacha
    -i najważniejsze, w tym mieście nie ma na niego mocnych :)
    • 0

    #14
    w-pogoni-za..

    w-pogoni-za..

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1777 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:
    • Staż [mies.]: sporo
    u mnie to przewarznie stoja na bramce ( hooligans) wiekszosc skoksowana wszyscy cwicza sztuki walki , lubia sie lac i co najwarzniesze wszyscy sie znaja wiec cos jest nie tak to zaraz wszyscy uderzaja ale wiadomo ryzyko jest zawsze mozna dostac np kose i wtedy juz nic nie pomoze..
    • 0

    #15
    mar1712

    mar1712

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 146 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Radom
    • Staż [mies.]: 12
    Sam kiedyś stałem na bramce, z kolesiem, fakt dyskoteka mała, ale debili którzy szukali zaczepki, cała masa, i kiedys jak prawie cała sala sie na...lala, a ja próbowałem sytuacje opanować jakis pajac przyłożył mi butelką z tyłu głowy, na szczeście nic sie nie stało. tylko pełno krwi rozcięta głowa.
    Nie dalem jednak za wygrana, dalej stalem, ale przestało mi się to opłacac, za mało właściciel płacił, ale teraz chętnie bym znów stanął tylko na większej dykotece, na razie jednak nie mogę
    • 0

    #16
    Paul24333

    Paul24333

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2004 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z Opolszczyzny
    • Staż [mies.]: średni

    co trzeba wiedziec by stąc bramkarzem z krwi i kości

    zapisz sie do szkołki piłkarskiej to zobaczysz, choć chyba jesteś za stary %)
    • 0

    #17
    Pan Andrzej

    Pan Andrzej

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7799 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:JAPAN
    • Staż [mies.]: 60+
    trzeba też mieć śmiałość żeby podejść do chłopa większego i starszego od siebie, złapac go za szmaty i wypieprzyć z lokalu :)
    • 0

    #18
    Miks

    Miks

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1004 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:burkinafaso
    • Staż [mies.]: 2007
    niektórzy mają śmiałość do kobiet... inni do męszczyzn %)
    • 0

    #19
    Theril

    Theril

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 25 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Cieszyn
    • Staż [mies.]: 24
    bramka jakos nigdy mnie nie krecila, ale jak koledzy mowia... znajomosci to przedewszystkim, sztuki walki bardzo sie przydaja, a wyglad - tzn czy skoksowany czy nie to juz zalezy chyba tylko czego wymaga pracodawca (w jednym z klubow gdzie jestem stalym bywalcem stoi koles z broda, dlugie wlosy, brzuszek - taki typowy tatuś i nikt mu nie podskoczy bo kazdego zleje, zreszta bramkarz nie powinien byc maszyna do zabijania (tak mi sie wydaje %)) w konkretnych klubach elegancko ubrani chetnie pomoga wyjsc co bardziej pijanym osobnikom a i wpierdol tez zapodaja jesli zajdzie taka potrzeba, co innego wiejska mordownia ;d
    • 0

    #20
    Miks

    Miks

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1004 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:burkinafaso
    • Staż [mies.]: 2007
    popieram
    bramkarz powinien umiec wyprowadzic takiego co wypił za duzo, i przekopac dupsko takiemu co sie rzuca
    prewencja przedewszystkim - gdzie pujdziesz? do lokalu gdzie co wieczór sa jakies rozruby, czy na disco gdzie jeszcze nikt sie nie bił? bramkarz powinien podejsc pogadac, zasugerowac.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko