Witam.
Jak zapobiegać utraci mięśni na redukcji przy kręceniu aero nie posiadając bcaa?
#1
Napisany 23 sierpień 2012 - 20:18

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jakie...
| ...glosniki?
,
Jaki mocny Spalacz?
,
Jak ruszyć wagę?
,
Jakie Białko?
,
Pryszcze na plechach - jak z nimi walczyć?
#2
Napisany 23 sierpień 2012 - 20:24

Tobie BCAA nie jest potrzebne
Patrząc na dane i wiek.

#3
Napisany 23 sierpień 2012 - 20:35

BCAA w ogóle jest zbędne. Masz dietę to niczym się nie przejmuj.
#4
Napisany 23 sierpień 2012 - 20:40

Tylko boje się że suchar ze mnie zostanie, chcę zejść do 8-10% bf
#5
Napisany 23 sierpień 2012 - 20:54

"chłyt marketingowy" z tym BCAA i tyle. Trzepią kase na ludziach, a do szczęścia te BCAA jest tak potrzebne jak kulka w łeb...
#6
Napisany 23 sierpień 2012 - 21:00

Nie zawracaj sobie tym głowy. B/T/W niech się zgadza i redukuj spokojnie.
#7
Napisany 23 sierpień 2012 - 21:05

Musisz krecic te areoby ale z glowa. Wolne tepo, 20 minut, 3 razy w tygodniu. Nie widac poprawy - dokladasz jeden dzien, badz je wydluzasz.
#8
Napisany 23 sierpień 2012 - 22:26

Jeżeli przed treningiem zjesz treściwy posiłek, bogaty w białko to BCAA ci nie potrzeba. Chyba że ćwiczysz na czczo to wtedy przydałoby się. Ale też nie koniecznie, nie stosując, nie stracisz od razu całego mięcha które zbudowałeś.
#9
Napisany 23 sierpień 2012 - 22:35

(...)nie stracisz od razu całego mięcha które zbudowałeś.
Najpierw trzeba je zbudowac

#10
Napisany 24 sierpień 2012 - 01:38

Najpierw trzeba je zbudowac
Fakt.

0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników