Jump to content

Photo

Jak sie nazywa ta partia męśniowa i jak ją wyrzeźbić?

- - - - -

  • Please log in to reply

#1
fisher1231

fisher1231

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 137 posts
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20

    Witam, ja z pytaniem jak się nazywa ta partia mięśniowa i jakimi ćwiczeniami ją uzyskać? 
    Ćwiczeniami na brzuch z naciskiem na mięśnie skośne czy inaczej?

     

    Pozdrawiam i Dziękuję za odpowiedź  :thx:

     

    Przechwytywanie.jpg


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Fred96

    Fred96

      Byc Duzym !

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4402 posts
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gym
    • Staż [mies.]: 3x

    Skośne brzucha ? W atlasie znajdziesz. 


    • 1

    #3
    Hannibal.the.Cannibal

    Hannibal.the.Cannibal

      PSYCHOPATH

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 10285 posts
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0000
    skośne.

    skołny boczne
    rotacja tułowia ze sztangą na barkach w siadzie.
    • 1

    #4
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31369 posts
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    russian twist


    • 1




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users