Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak schudnąć z brzucha i boczków

- - - - - jak schudnac brzucha boczkow

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kolorowejarmarki

kolorowejarmarki

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 140 postów
Witam, niedawno zacząłem się odchudzać, póki co udało mi się pozbyć 3 kg i chudnę nadal. Niestety zauważyłem że z niektórych partii ciała trudniej jest mi się pozbyć fałdek... chodzi mi tu o brzuch i boczki. Do tych partii ciała mam bardzo dużo zastrzeżeń i wydawało mi się że jak zacznę się odchudzać to mi to zleci, ale jakoś nie chce się ruszyć. Co mi w tym przypadku radzicie?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jaki kolejny trening? , Suplementy na CKD... | Jak to oceniacie? , jakie | srodki , Jaki Gainer? , Jaka dieta dla zrzucenia brzucha? | pomoc w doborze dietki

#2
kar3

kar3

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 163 postów
Musisz w takim razie poświęcić więcej czasu na ćwiczenia tych partii ciała. Tutaj znajdziesz dużo ćwiczeń na mięśnie brzucha, są one opisane w jaki sposób powinno się je wykonywać. http://www.kfd.pl/tr...zucha-f100.html
  • 0

#3
wiosna_20

wiosna_20

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 171 postów
Czasami warto wspomóc się odpowiednimi odżywkami i suplementami diety. Ja gdy zaczęłam się odchudzać kupiłam sobie spalcz tłuszczu. Poza tym oczywiście odpowiednia dieta i trening. Duży wybór takich spalaczy znajdziesz tutaj http://sklep.kfd.pl/...c1f486bb1c3ddc9
  • 0

#4
mari436

mari436

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów

Też myślę, że suplementy pomagają, ja  na przykład używałam Reduktil Sibutramine wraz z ćwiczeniami i dietą. Naprawdę mam doskonałe wyniki i szybkie rezultaty. Jest to bezpieczne dla organizmu i nie powoduje efektu jojo, "http://acomplia-reductil.net" ta strona oferuje pomoc i  najszybsze produkty odchudzające bez zagrożenia dla zdrowia. Kupowałam tutaj Reduktil Sibutramine  i zostałam bardzo zadowolona. Udało mi schudnąć 12 kg w ciągu 2 miesięcy. Polecam!
 


  • -1




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko