Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak Przytyć??

- - - - - przytyc

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
lukas1987-18

lukas1987-18

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 1 postów
ważę 58kg i mam wzrost 187cm może ktoś mógłby mi podpowiedzieć Jak Przytyć??
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
ruczaj

ruczaj

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 277 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24+

    ważę 58kg i mam wzrost 187cm może ktoś mógłby mi podpowiedzieć jak przytyć??

    poprostu jedz więcej i regularnie :-D
    http://www.kfd.pl/in...php?showtopic=4
    • 0

    #3
    ~M I S T R Z

    ~M I S T R Z

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3924 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 LAT
    3 razy w tygodniu zajrzyj na siłownie :)
    • 0

    #4
    Grinder

    Grinder

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPip
    • 1316 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kokslandia
    • Staż [mies.]: 144
    Jedz przedewszystkim dużo,pij kwaśne soki i o wyznaczonych stałych porach.Póki co na siłownie nie choć-najpierw dojedź chociaż do 65 kg bez ćwicznia a potem możesz zajżeć na siłke.Pozdro
    • 0

    #5
    ruczaj

    ruczaj

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 277 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24+

    Jedz przedewszystkim dużo,pij kwaśne soki i o wyznaczonych stałych porach.Póki co na siłownie nie choć-najpierw dojedź chociaż do 65 kg bez ćwicznia a potem możesz zajżeć na siłke.Pozdro

    Dlaczego ma nie chodzic od razu na siłownie. Ma najpierw złapac 7 kg tłuszczu , które pozniej bedzie musiał zrzucic
    ;)
    • 0

    #6
    kolo333

    kolo333

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPip
    • 1882 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0
    Dieta + trening + ew. suplementy/uzupełnienie diety - ;).
    • 0

    #7
    jaskol

    jaskol

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 39 postów
  • Wiek: 31
    • Miasto:nie daleko Łodzi :)
    • Staż [mies.]: 4 lat
    Na sam początek nie są wskazane suple! Jeden co bym mu polecił to diete w której jest dużo weglów i białka! Jedyne co sobie moze kupić z supli to jakies WITAMINY! :) POZDRO
    • 0

    #8
    CzArNuLkAaaa

    CzArNuLkAaaa

      Temperamento

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPip
    • 1520 postów
    • Płeć:b/d
    • Miasto:Przy Nadziei ;)
    jaskol postaraj sie o wieksza dawke witaminy A, ten post jest sprzed 4 msc...
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko