Witam. 

Otóż. Mam mintaja zamrożonego i jak go zrobić? Mogę albo w piekarniku, albo z tłuszczem w sprayu, albo z oliwą z oliwek. Przyprawy jakieś tam mam. Ale jak zrobić tą zamrożoną rybę? Odmrozić, czy od razu? :P

Opcji kilka, albo wrzucasz do gara z gotującą sie wodą, albo do piekarnika/na grill (czekasz aż sie odmrozi, przyprawiasz i zawijasz w sreberko)

ja robie tak pewnie zle bo jakis taki bez smakowy wychodzi ale wole to niż cycka z kurczaka którego nie nawidze..

Garczek zwykły mam daje sitko do niego wlewam troche wody mintaja przyprawiam  troche pieprzu i wegety tak tylko żeby było gotuje na parze 10-15 minut i jem takiego ha ;D

A ile smażyć go na patelni? Mam tłuszcz w w sprayu albo z oliwa z oliwek?

do zabrązowienia tylko go musisz troche odmrozić i najlepiej osuszyć bo lubią się rozpadać

moze po prostu źle przyzadzasz kurczaka jak jem minataja to mi sie niedorzbrze robi

sorka za ortografie

Ty tak z mintajem masz ja z kurczakiem 2x mnie cofło i musiałem poszukać na forum czym to zastąpić :D

mintaj jest moim zdaniem bez smaku spruguj dorsza lub cos innego

osobiście robie w mikrofalówce 

rozmrożonego sypię przyprawą do ryb, delikatnie kropię oliwą, wstawiam na minute do półtora na 700W (czas podany dla 300-500g ryby)

po czym rybka gotowa

Wiem, że autor niewymienił mikrofali, ale może ktoś skorzysta, pange czy sole robię identycznie

chyba kupie mikrofale