Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak przyjmować białko, bcaa, kreatynę? razem po treningu?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
NowyStaryZawodnik

NowyStaryZawodnik

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 7 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48

    Jak przyjmować BCAA, Białko, kreatynę?

     

    DT 

     

    Kreatyna 5 g przed treningiem 5 g po

    BCAA 10 g po ( można razem z kreatyną i białkiem? )

    Białko porcja po ( mozna razem z kreatyną i bcaa? )


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Bcaa przed/w trakcie treningu

     

    Reszta ok


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko