Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak przejść na dietę low carb, 20-30g węgli. Szybkie pytanie.

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Wartościtojedynecomasz

Wartościtojedynecomasz

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 5 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna

    "Przez pierwsze dni redukcji bądź po prostu odżywiania się zgodnie z zasadą low carb zaleca się aby spożywać nie więcej niż 20-30g węglowodanów dziennie?" Czy należy trzymać się tej "zasady", czytałem sporo artykułów na ten temat. W niektórych nie ma mowy o tej metodzie, więc jak to jest?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    kauaguci

    kauaguci

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 832 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna

    Totalny debilizm. Low carb zaczyna sie od okolo 2g na kg masy ciała. 

    20-30g to juz ketoza...


    • 0

    #3
    Ketoza.pl

    Ketoza.pl

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 131 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna

    Jak przedmówca powiedział, taki przedział węgli to ketoza, lub inaczej dieta ketogeniczna.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko