Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak ponownie uwrażliwić się na działanie stymulantów?

- - - - - detoks pobudzenie zioła

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
ŁukaszDr

ŁukaszDr

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 1149 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ~48+SW

    *
    POPULARNY

    Tryb życia sportowca wymaga od niego wiele: pogodzenia treningów z pracą, życiem osobistym, ciągłą walką o utrzymanie stałego rozwoju oraz odpowiedniej regeneracji. Nie dziwi również fakt, że używane od tysięcy lat stymulanty, aktualnie przeżywają swój BOOM, szczególnie w kręgach osób trenujących wyczynowo. Jednak „kij zawsze ma dwa końce”, i w tym przypadku oprócz oczekiwanych efektów skupienia i pobudzenia z czasem fundujemy swojemu organizmowi niewrażliwość neuroprzekaźników na działanie stymulujące. W takim momencie, stajemy się ospali i otumanienie, nie funkcjonujemy w ciągu dnia normalnie bez kontaktu z np. kofeiną.

     

    rhodiola-300x283.jpg

     

    Istnieje wiele sposób na unikanie takich „blokad”, jednak najskuteczniejszym jest czas. To właśnie przysłowiowy detoks, wprowadzany cyklicznie pomiędzy przyjmowaniem środków pobudzających da nam 100% powrotu do stanu „sprzed” ich stosowania.

    W tym momencie rodzi się pytanie: „A jak skrócić czas takiego oczekiwania na powrót do normalności”?

    Analizując procesy funkcjonowania poniektórych związków, rzeczywiście możemy zastosować odpowiednią naturalną alternatywę, pozwalającą nam na zminimalizowanie skutków ubocznych, oraz przyspieszenie całego procesu regeneracji układu nerwowego:

     

    • Różeniec górski: [in. Rhodiola Rosea] Adaptogen (środek zwiększający odporność na stres), powodujący dodatkowe wzmożenie działania substancji typowo stymulujących . W tym przypadku, stosowany pojedynczo, wspomaga nasz organizm poprzez wyregulowanie poziomu neuroprzekaźników do fazy homeostazy (stanu równowagi). Przyspiesza znacząco powrót do normalności, szczególnie polecany kobietą ze względu na swoją delikatną pro serotoninową formę. Rhodiola Rosea idealnie wpisuje się w środek podwójnego zastosowania, w trakcie jak również po stosowaniu stymulantów.
    • Ashwagandha: [in.Indyjski Żeń-Szeń] znana  ze swoich właściwości antydepresyjnych i uważana za doskonały stabilizator nastroju. Stosowana w trakcie detoksu, uwrażliwia receptory adrenergiczne (odpowiedzialne za proces stymulacji układu nerwowego), na działanie związków typowo pobudzających.
    • Resweratrol: związek chemiczny występujący w naturalnej postaci min. skórce winogron. Oprócz silnych właściwości przeciw utleniających oraz przeciwzapalnych, wykazuje działania neuroprotekcyjne. Ze względu na swój pro dopaminowy charakter, jego działanie będzie bardziej odczuwalne dla mężczyzn.

    Ashwagandha_dried_root_X.jpg

     

    Wspomagając organizm dietą, odpowiednią kompilacją ziół oraz cyklicznymi detoksami wzmocnisz działanie preworkout’ów, jednocześnie poprawiając wyniki sportowe.

    Dobrze również pamiętać, o pozytywnym i bardzo silnym działaniu na uwrażliwianie receptorów, hormonu tarczycy (T3). Jego największe „wyrzuty” odnotowujemy w okresach budowania masy ciała (dodatni bilans kaloryczny diety oparty na dużej ilości WW) podpartej treningiem typowo oporowym (praca na dużych ciężarach).

     

    Bibliografia:

    http://www.ashwagand...wagandha[1].pdf
    http://rosliny-leczn...ozeniec-gorski/
    http://www.umed.wroc...współczulny.PDF
    http://www.pttz.org/...5_015_Kopec.pdf

     

    Autor: Łukasz Dróżdż

     


    • 5

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Jak ćwiczyć, jakie suplementy brać i jaką dietę stosować? , Plan treningowy FBW na skolioze | Jakich cwiczen unikac? Czy ten plan jest dobry? , Słabe przedramie | jakie ćwiczenie na wzmocnienie chwytu , Jaki posiłek po treningu? , Jak poprawic wzrok

    #2
    lMAGO

    lMAGO

      Oligarcha

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 27784 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    ciekawe;

    w sumie stosując kiedyś efke widziałem jak tolerancja rosła w zastraszającym tempie, w sumie to była moja pierwsza i ostatnia przygoda ze stymulantami, bo po jakimś czasie jak napisałeś początkowa dawka już nam nic nie daje, po niej dopiero czujemy się normalnie, a bez niej dobra zamuła ;)


    • 0

    #3
    ŁukaszDr

    ŁukaszDr

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1149 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ~48+SW

    ciekawe;

    w sumie stosując kiedyś efke widziałem jak tolerancja rosła w zastraszającym tempie, w sumie to była moja pierwsza i ostatnia przygoda ze stymulantami, bo po jakimś czasie jak napisałeś początkowa dawka już nam nic nie daje, po niej dopiero czujemy się normalnie, a bez niej dobra zamuła ;)

    Jak przy każdym stymulancie: Organizm się do niego adaptuje, neurony stają się niewrażliwe... i dodatkowo poprzez ciągłe "doładowania" ich poziom w naszym organizmie staje się nieregularny (i "chwile" trwa zanim neuroprzekaźniki zostaną odbudowane).


    • 0

    #4
    titeliturovsky

    titeliturovsky

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1608 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Grochów
    • Staż [mies.]: [103]

    Albo nie szukać różańca górskiego i kupić Adrenal Reset, wilk syty i owca cała.


    • 0

    #5
    ŁukaszDr

    ŁukaszDr

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1149 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ~48+SW

    Albo nie szukać różańca górskiego i kupić Adrenal Reset, wilk syty i owca cała.

    Skład ciekawy, cena bardzo toporna ;)


    • 0

    #6
    JaYeti

    JaYeti

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 240 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36+

    Lepiej zakupic Adrenal Reset czy powyzsze skladniki ? 


    • 0

    #7
    ŁukaszDr

    ŁukaszDr

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1149 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ~48+SW

    Lepiej zakupic Adrenal Reset czy powyzsze skladniki ? 

     

    Wszystko zależy od aspektów ekonomicznych. Adrenal Reset jest BARDZO drogi, składniki oddzielnie kosztują grosze (wszystko zależy od źródła zakupów) i nie oszukujmy się, dawka również ma znaczenie. W tym przypadku zakup Różeńca oraz Żeń-Szenia Indyjskiego pozwoli na zaoszczędzenie dużej ilości $ (przeliczając na dawkę), oraz na potrojenie mocy działania w porównaniu do A.R.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników