Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak połączyć siłownię z treningami MMA?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Hawy

Hawy

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 18 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Goździelin
    • Staż [mies.]: 12
    Mam problem jak polaczyc silownie z treningami mma. Treningi mma sa w poniedzialki wtorki czwartki i piatki . Nie chcialbym rezygnowac z silowni wiec prosze o rade ile razy w tygodniu cwiczyc i jaki plan zastosowac podajcie przyklady.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    IronMaiden695

    IronMaiden695

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 108 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Częsochowa
    • Staż [mies.]: 45
    FBW 2x w tygodniu.
    • 0

    #3
    IMADŁO

    IMADŁO

      .

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 29010 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Góra/dół , FBW , od biedy Push & Pull , wszystkie po 2 x w tyg
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko